Un peu paresseux, mais des choses à faire? Comment vous secouez-vous les puces?

**Caniveau Royal** · 14/01/2010, 21h42

La procrastination. C'est le mot savant que ça porte.
Remettre au lendemain ce que l'on devrait faire aujourd'hui.

Mille petites choses on doit certainement s'en occuper, mais l'on est paresseux et alors on ne les fait pas. Ou bien on ne remarque pas ce que l'on devrait faire (un autre biais).

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Un témoin anonyme a souhaité rester le plus discret possible. Il nous dit:
"C'est incroyable! Je suis resté tout l'après-midi sur mon MMORPG, et le soir je n'avais toujours pas fait la vaisselle, le linge ni le repas."

Comment vous-y prenez-vous pour vous secouer les puces?

Pour vous donner l'injonction d'agir lorsque d'une certaine manière la volonté vous manque?

**Fio'** · 14/01/2010, 22h30

Vous êtes pas sur le Bar, les mecs.

Je pense que Caniveau connait JoL, et que si il voulait ce genre de réponses, il aurait mis ce thread 5 sous-forums plus bas.

Donc attention à vos réponses.

Kitano Must Die · 14/01/2010, 22h37

Je m'expose au jugement d'autrui

Sorine · 14/01/2010, 22h37

C'est quand même plus un manque de volonté qu'autre chose (la procrastination n'étant que le mot que l'on place sur le phénomène)

Donc bon je me met des coups de pieds aux fesses, mais la méthode la plus efficace et facile que j'ai pu trouvé, c'est tout simplement de prendre des habitudes.

lAlicel · 14/01/2010, 23h02

Citation :

Publié par Kitano Must Die

Je m'expose au jugement d'autrui

Pareil. J'prends une sorte d'engagement moral vis à vis de quelqu'un. Du coup, obligée de le faire. Ou alors, quand je suis dans un bon jour, je me force à faire tout ce que j'ai à faire le matin. En gros, je me lève et j'embraye direct ! Comme ça, je dispose de plein de temps libre pour glander tranquillement \o/

Nefas · 14/01/2010, 23h04

Perso je me fous un bon coup de stress et ça me suffit.

Je dois être bizarre mais seul la "peur" me motive.

Parki · 14/01/2010, 23h10

J'ai le même problème que Caniveau, depuis la rentrée je suis d'une paresse hors-normes.

**Caniveau Royal** · 14/01/2010, 23h12

J'ai du mal à me créer des déclencheurs d'action.

J'essaie des automatismes. Par exemple, en reprenant le jeu des sept erreurs. En entrant dans une pièce, trouver cinq choses qui ne sont pas à leur place. Si l'on ne trouve pas, on perd.

Alors c'est rigolo et ça marche (un peu, faut pas exagérer) pour le rangement. Mais ça ne couvre pas la totalité des problèmes/sujets/domaines où l'on peut être frappé de crise de paresse.

Khyok · 14/01/2010, 23h34

Personnellement, je ne fais que ça de la journée.

Je veux dire : je ne me dis pas que je vais faire un peu de télé/MMO/séries/DVD/internet/etc., ou par petits bouts, une fois levé, je prends ma douche, mon café et hop, je m'y mets. Ce n'est qu'une fois fini que je m'accorde un peu de répit. Evidemment, je m'accompagne d'éléments distrayants - un podcast ou de la musique en général. Bien entendu, cela fonctionne uniquement parce que je suis libre de commencer à travailler (je veux dire : mon vrai travail ; mais cela marche aussi pour me motiver pour ce travail me direz-vous) lorsque je le souhaite.

Podcast ou musique, vous pouvez voir que je me prévois une plage horaire d'au moins une heure. Et là je nettoie, je range de fond en comble.

Après, quant à ne pas voir ce qui n'est pas en place, étant assez maniaque (mais pas très ordonné, voyez la nuance), cela ne me concerne pas.

Khirel · 15/01/2010, 01h47

Procrastiner c'est se trouver des excuses pour reporter. Mais tu reportes plus par la peur de pas réussir que d'avoir à le faire. Si t'es pas dans ce cas là, c'est que t'es juste une grosse feignasse. Ca arrive, tkt.

edit: c'est bien de critiquer mais c'est pas mal aussi d'apporter qq solutions. Perso : se faire un planning et se l'afficher un peu partout et surtout s'y tenir.

edit 2 : je procrastine aussi. : /

Soupir · 15/01/2010, 01h51

Mettons qu'on arrive à se mettre à bosser. Comment éviter le alt-tab qui va tout foutre en l'air, et si par mégarde ce alt-tab est commis, comment l'empêcher de prendre trop d'ampleur ?

Ceux qui répondent par la volonté ont perdu, si volonté il y avait on en serait pas là. Hé ouais.

Khirel · 15/01/2010, 01h56

Citation :

Publié par Soupir

Mettons qu'on arrive à se mettre à bosser. Comment éviter le alt-tab qui va tout foutre en l'air, et si par mégarde ce alt-tab est commis, comment l'empêcher de prendre trop d'ampleur ?

Ceux qui répondent par la volonté ont perdu, si volonté il y avait on en serait pas là. Hé ouais.

ça s'appelle tout simplement un manque de concentration. si tu ne parviens pas à te concentrer sur ce sujet en particulier, c'est qu'il ne t'intéresse pas. stout

**Malison** · 15/01/2010, 03h14

Personnellement, c'est l'échéance qui me booste.
Quand ça commence à être chaud niveau temps, c'est là que je m'y mets et que je suis le plus efficace. Et ça marche aussi bien avec le ménage, la vaisselle, que les recherches ou les autres trucs à préparer.

**Kafka Datura** · 15/01/2010, 03h22

Citation :

Publié par Malison

Personnellement, c'est l'échéance qui me booste.
Quand ça commence à être chaud niveau temps, c'est là que je m'y mets et que je suis le plus efficace. Et ça marche aussi bien avec le ménage, la vaisselle, que les recherches ou les autres trucs à préparer.

Pareil. Quand je bosse en avance, j'écris que de la merde, c'est la veille au soir que je roxxe.

Ron Jeu Vidéo · 15/01/2010, 03h29

Modéré par Fioana²

Malison, pareil que toi. c'est quand par exemple je dois sortir, ça y est ça appel, ça sonne en bas de chez moi, là je peux enchaîner lavage corporel habillement en moins de 5mn.

**Kafka Datura** · 15/01/2010, 05h02

Modéré par Fioana²

Ambla · 15/01/2010, 07h06

Citation :

Publié par Sorine

C'est quand même plus un manque de volonté qu'autre chose (la procrastination n'étant que le mot que l'on place sur le phénomène)

Donc bon je me met des coups de pieds aux fesses, mais la méthode la plus efficace et facile que j'ai pu trouvé, c'est tout simplement de prendre des habitudes.

Il y a pas mal de mécanismes derrière la procrastination, ce n'est pas juste un manque de volonté... En tous cas c'est ce que disent les psys que l'on peut lire dans ce bouquin qui traite de la procrastination.

http://www.amazon.fr/Comment-plus-être-retard-Burka/dp/2228893099/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=books&qid=1263535718&sr=1-3

harermuir · 15/01/2010, 07h22

C'eest à dire que quand ca en arrive au point où on est même plus capable de lancer une recherche pour voir si le sujet n'a pas déjà été traité effectivement, je comprends que ca puisse poser un problème.

Fullnight · 15/01/2010, 08h03

Pas grave si le sujet a déjà été traité, il est intéressant.

Tout est une question d'automatismes.

Les petites choses du quotidien comme une vie de couple épanouit, des enfants heureux, la réussite professionnelle découleront à bon escient de ces automatismes, c'est pas facile mais il faut savoir qui on veut être, ce que l'on désire obtenir et s'en donner du mal pour mieux apprécier ensuite.
Après chacun sa vision des choses.

Ravaillac02 · 15/01/2010, 08h27

Citation :

Publié par Kafka Datura

C'est normal, tu ne me côtoie pas, à mon grand plaisir

susi comme toi, je marche à la pression, tout ce que je fas : au boulot, quand j'étais étudiant : toujours à la pression.

On me donne un boulot, j'ai 15 jours pour le fait : je roxx l'affaire lorsqu'il me reste 2 jours et que ça semble impossible dans ces délais.

Pilame · 15/01/2010, 08h45

Perso j'ai la méthode des listes.

Quand tu as une masse de trucs à faire, c'est pas facile d'avoir le courage de s'y mettre.

Quand tu fais la liste de toutes les taches à boucler, bin en parcourant la liste, y'en a systématiquement une qui a l'air moins chiante que les autres, et à laquelle du coup on se met volontiers. Pour moi ça marche.

15/01/2010, 08h49

Citation :

Publié par Pilame

Perso j'ai la méthode des listes.

Quand tu as une masse de trucs à faire, c'est pas facile d'avoir le courage de s'y mettre.

Quand tu fais la listes de toutes les taches à boucler, bin en parcourant la liste, y'en a systématiquement une qui a l'air moins chiante que les autres, et à laquelle du coup on se met volontiers. Pour moi ça marche.

https://jolstatic.fr/forums/jol/images/icons/icon14.gif

Pareil, la liste est mon berger.

Ataraxie · 15/01/2010, 08h52

Musique qui met la patate / caféine...
(Queen-I want to break free marche super bien pour faire le ménage)
Ça aide a faire bouger les choses

Ou sinon tu t'auto-carotte/réorganise les priorités. Pas d'ordi tant que XXX n'est pas fait ...

Cadaric EPDM · 15/01/2010, 09h27

Citation :

Publié par Jehan Neanias

susi comme toi, je marche à la pression, tout ce que je fas : au boulot, quand j'étais étudiant : toujours à la pression.

On me donne un boulot, j'ai 15 jours pour le fait : je roxx l'affaire lorsqu'il me reste 2 jours et que ça semble impossible dans ces délais.

Certes, mais plus le niveau augmente et plus c'est difficile de "roxxer" la veille. Et à un certain niveau impossible.

Pour en revenir à l'OP, je dirais de te faire un emploi du temps et de bosser ds un lieu où tu trouves le moins de distractions possibles (genre bibliothèque).

++

odyssee · 15/01/2010, 09h49

Je procrastine aussi mais j'ai une technique pour soulager ma conscience :

je fais une todo list, une fois que c'est sur le papier je n'y pense plus et je me rend compte que ce n'est pas important en fait \o/.

bon sinon pour le ménage la meilleur tech pour moi et de nettoyer dès que je salit (genre vaisselle, table), du coup ça passe même si y'a des trucs un peu crados genre derrierre le frigo.

Fio' Alpha & Oméga	Vous êtes pas sur le Bar, les mecs. Je pense que Caniveau connait JoL, et que si il voulait ce genre de réponses, il aurait mis ce thread 5 sous-forums plus bas. Donc attention à vos réponses.
14/01/2010, 22h30

Kitano Must Die Alpha & Oméga	Je m'expose au jugement d'autrui
14/01/2010, 22h37

Sorine Alpha & Oméga	C'est quand même plus un manque de volonté qu'autre chose (la procrastination n'étant que le mot que l'on place sur le phénomène) Donc bon je me met des coups de pieds aux fesses, mais la méthode la plus efficace et facile que j'ai pu trouvé, c'est tout simplement de prendre des habitudes.
14/01/2010, 22h37

Nefas Alpha & Oméga	Perso je me fous un bon coup de stress et ça me suffit. Je dois être bizarre mais seul la "peur" me motive.
14/01/2010, 23h04

Parki Alpha & Oméga	J'ai le même problème que Caniveau, depuis la rentrée je suis d'une paresse hors-normes.
14/01/2010, 23h10

Soupir	Mettons qu'on arrive à se mettre à bosser. Comment éviter le alt-tab qui va tout foutre en l'air, et si par mégarde ce alt-tab est commis, comment l'empêcher de prendre trop d'ampleur ? Ceux qui répondent par la volonté ont perdu, si volonté il y avait on en serait pas là. Hé ouais.
15/01/2010, 01h51

Malison Alpha & Oméga	Personnellement, c'est l'échéance qui me booste. Quand ça commence à être chaud niveau temps, c'est là que je m'y mets et que je suis le plus efficace. Et ça marche aussi bien avec le ménage, la vaisselle, que les recherches ou les autres trucs à préparer.
15/01/2010, 03h14

Ron Jeu Vidéo Alpha & Oméga	Modéré par Fioana² Malison, pareil que toi. c'est quand par exemple je dois sortir, ça y est ça appel, ça sonne en bas de chez moi, là je peux enchaîner lavage corporel habillement en moins de 5mn.
15/01/2010, 03h29

harermuir Alpha & Oméga	C'eest à dire que quand ca en arrive au point où on est même plus capable de lancer une recherche pour voir si le sujet n'a pas déjà été traité effectivement, je comprends que ca puisse poser un problème.
15/01/2010, 07h22

Ravaillac02 Alpha & Oméga	Citation : Publié par Kafka Datura C'est normal, tu ne me côtoie pas, à mon grand plaisir susi comme toi, je marche à la pression, tout ce que je fas : au boulot, quand j'étais étudiant : toujours à la pression. On me donne un boulot, j'ai 15 jours pour le fait : je roxx l'affaire lorsqu'il me reste 2 jours et que ça semble impossible dans ces délais.
15/01/2010, 08h27

Pilame Légende	Perso j'ai la méthode des listes. Quand tu as une masse de trucs à faire, c'est pas facile d'avoir le courage de s'y mettre. Quand tu fais la liste de toutes les taches à boucler, bin en parcourant la liste, y'en a systématiquement une qui a l'air moins chiante que les autres, et à laquelle du coup on se met volontiers. Pour moi ça marche.
15/01/2010, 08h45

Ataraxie Alpha & Oméga	Musique qui met la patate / caféine... (Queen-I want to break free marche super bien pour faire le ménage) Ça aide a faire bouger les choses Ou sinon tu t'auto-carotte/réorganise les priorités. Pas d'ordi tant que XXX n'est pas fait ...
15/01/2010, 08h52

Un peu paresseux, mais des choses à faire? Comment vous secouez-vous les puces?

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