Faites le test un jour : brosser-vous manuellement les dents réellement 3 minutes. Nul doute que vous aurez vraiment la sensation d'avoir les dents plus propres que d'habitude. Parce que ce qui fait l'efficacité du brossage, c'est pas le dentifrice mais plus l'action manuelle de frottement doux et répétés sur toutes les surfaces dentaires.
En ce sens, une brosse à dent électrique, parce qu'elle favorise l'action mécanique continue et régulière, permet de se brosser les dents plus facilement et plus longtemps, d'où meilleurs résultats.
Mon dentiste et les deux membres de ma famille qui sont dentistes eux-aussi m'ont finalement dit la même chose : manuelle ou électrique, ce qui compte c'est que les poils soit doux, qu'on y aille molo sur les gencives et qu'on se tiennent à la durée de brossage : 3 minutes c'est cool, 2 minutes c'est bien, 1 minutes ou moins, ça ne sert qu'à se donner bonne conscience.
Moi j'aime bien ma brosse à dent électrique, j'en ai pris l'habitude et les 3 minutes passent très vite : je me suis organisée une sorte de "parcours" de brosse à dent dans ma bouche, youpi. Et comme j'ai pas besoin de frotter comme une tordue, je peux faire autre chose en même temps : j'ai pris l'habitude de me brosser les dents en écoutant une chronique sur France-Info qui me plait bien, c'est nickel.
Depuis, je ne vais plus voir mon dentiste que tous les deux ans, et il n'a quasiment jamais rien à faire.
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