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Phobie des papillons
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Citation :
Exactement ça. L'envi de gerber par pas que je sâche, mais elle se met a sangloter et se cacher le visage dans ses mains/bras. |
26/06/2011, 10h37 |
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[Ryk]Zerilinda |
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Je suis pas phobique du tout, j'aimais bien "jouer" avec des insectes quand j'étais petit.
Mais l'âge avançant, je suis devenu normal et la plupart des insectes me répugnaient (de près). Les regarder, oui, mais avec une légère gêne, et hors de question de prendre en main des trucs dégoûtants comme des grillons ou des chenilles (enfin faut faire gaffe à l'espèce aussi). Mais comme je kif quand même les insectes, j'ai décidé cette année de m'en approcher volontairement. J'ai commencé avec les abeilles, pouvoir en faire grimper sur mes doigts sans crainte de me faire piquer, d'en laisser tourner autour de mon œil sans craindre la perte de celui-ci. Étudier mon self contrôle face à l'incessant vrombissement près de mes oreilles pendant 30 secondes. Prendre d'autres insectes dans mes mains : sauterelles, grillons, lucanes, doryphores... Ca me gêne parfois un peu, et j'en suis pas encore à prendre dans ma main ces grosses araignées velues, mais c'est ma quête. Donc je fais ça peu à peu. Comme je disais au début, c'est pas une phobie, donc j'ai une approche différente et beaucoup plus facile. |
26/06/2011, 19h21 |
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Coin-coin le Canapin |
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Vous avez rien contre la phobie des boutons ( de chemise etc ... ) ?
Je ne peux pas en approcher/mettre/toucher etc... ca me dégoute. |
26/06/2011, 21h27 |
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26/06/2011, 21h57 |
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[Ryk]Zerilinda |
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26/06/2011, 23h51 |
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27/06/2011, 08h49 |
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27/06/2011, 11h13 |
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J'ai ca depuis que j'ai l'age de le dire donc je dirai 3 4 ans...
Ca se gere en thérapie breve ? je me tourne vers quel genre de médecin ? Ca serait quel genre de thérapie ? |
27/06/2011, 20h08 |
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[Ryk]Zerilinda |
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Le film d'horreur prend un sens nouveau pour moi.
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27/06/2011, 20h51 |
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Coin-coin le Canapin |
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La pnl, ça marche pour l'hypocondrie ? (ouais je sais je cumule un peu là )
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28/06/2011, 00h38 |
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#96347 |
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Citation :
Dans ton cas, si c'est au point de te pourrir ta vie de tous les jours, sur quelque plan que se soit... il faut à mon avis passer par la case généraliste. Après, se sont des choses qui sont vues au cas par cas, en fonction du retentissement sur ta vie de tous les jours et sur les possibilités offertes par les structures alentour. Comme l'a dit Coin² la TCC ça marche plutôt bien, encore faut-il avoir des gens qualifiés et formés qui se servent de cette méthode là. Un de mes derniers stages était dans un hôpital de jour qui proposait des activités pour ce genre de "population", mais pas seulement. Pour les gens phobiques (ascenseurs particulièrement), ça passait, comme l'a dit Coin² (mais je le soupçonne de connaître quelqu'un dans le métier ), par des étapes de "mise en relation", parsemées d'entretiens. Les consultations étaient assurées par des infirmières. Site AFTCC |
04/07/2011, 02h13 |
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