Bon, j'ai lu tout depuis le début du thread, et du coup ça m'a éclairé un peu pour ma situation (désolé pour l'OP, j'utilise vilainement son post, mais ça me semble plus approprié que d'en créer un).
Voici ma situation :
- la dernière fois que j'ai fait du sport (en club donc), c'était il y a 19 ans, depuis, hormis courir de temps à autres (une fois tous les 36 du mois), un peu de piscine par-ci par-là, bref, autant être honnête, le sport à la télé me fait transpirer, donc calme plat.
- j'étais souple, mais ça c'était avant. Je suis maintenant raide comme un piquet ...
- Je suis fumeur depuis 20 ans, donc autant dire qu'avec l'âge, j'ai un souffle de merde, je ne sprinte pas sur plus de 50 m sans finir avec un point de côté et à dégueuler mes poumons.
- j'ai une légère (très légère, rien de grave d'après le cardiologue) tachycardie, le nez fragilisé par une triple fêlures ;
Mais j'envisage d'essayer la Boxe anglaise, et souhaiterais avoir l'avis de JoLiens expérimentés.
Déjà, malgré ce passif, est-ce que ça vous semble possible ? j'ai l'envie, c'est le principal?
Bon, sinon, autre problème. Je suis diagnostiqué bipolaire depuis peu, et suis encore dans la phase de mise en place du traitement. Là ou je pense que cela peut poser problème, c'est que dans une phase up, je suis assez agressif, impulsif, et je peux facilement faire tilt sans m'en rendre compte.
Est-ce que, si j'en informe l'entraîneur, ça ne poserait pas de problème pour intégrer un club et suivre ce type d'entraînement?
Mon objectif est clairement une remise en forme (mon traitement m'a fait prendre 15 kilos en 2 ans), tant niveau souffle, qu'au niveau morphologique, mais surtout, de canaliser et d'apprendre à canaliser le côté Mr. Hyde de ma maladie (en plus du traitement qui est là pour ça).
J'avais envisagé aussi la Boxe française, mais étant souple comme un mort, je me suis dit que c'était peine perdu non?
|