[Tabac] C'est décidé !

Kurd · 02/10/2009, 22h19

les gars, c'est décidé, j'arrête le café!

ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile.

alors voila, je m'autorise une tasse par jour grand max. A chaque fois que j'en ai envie, je prend un verre d'eau. Je tiendrais bon!

**Roger** · 02/10/2009, 22h39

Six jours sans fumer malgré un entourage de fumeurs, plutôt positif pour le moment vu que je m'arrange pour me coucher plus tôt afin d'éviter les quelques clopes entre 00:00 et 3:00 et que j'arrive à contenir mon envie après le déjeuner. Je ne fume jamais avant 11h00, c'est déjà un truc de gagné.

Bon c'est un arrêt forcé à cause d'un fort mimétisme entre mon compte bancaire et un trou noir mais si je peux tenir encore une semaine je serais déjà content et qui sait, peut-être que mon ego résistera à la tentation une fois que l'envie physique sera passée.

ExStyle' · 03/10/2009, 10h30

Kurd , ça n'a "pas rien a voir" vu que certaines personne son accros à la caféine (comme à la cigarette d'ailleurs) donc voilà.
Tiens bon (toi aussi Roger)

K-Lagan · 03/10/2009, 10h39

Citation :

Publié par Kurd

les gars, c'est décidé, j'arrête le café!

ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile.

Ca existe vraiment des gens qui prennent 2litres de café par jour

C'est une question sérieuse hein, c'est juste que je connaissais pas

ExStyle' · 03/10/2009, 10h46

La boisson Red Bull a était quand même longuement interdite en France pour son taux élevé en caféine , donc je pense que oui , même si à la base on parler de café

Ed Wood · 03/10/2009, 11h06

Citation :

Publié par Kurd

les gars, c'est décidé, j'arrête le café!

ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile.

alors voila, je m'autorise une tasse par jour grand max. A chaque fois que j'en ai envie, je prend un verre d'eau. Je tiendrais bon!

Tu as essayé le thé ? Il y a de la caféine mais moins, ça permettrait peut être de réduire ?

Enfin c'est juste que je suis passé au thé quand je suis chez moi (je reste au café pour les distributeurs).

**Suho** · 03/10/2009, 11h15

Citation :

Publié par Kurd

les gars, c'est décidé, j'arrête le café!

ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile.

alors voila, je m'autorise une tasse par jour grand max. A chaque fois que j'en ai envie, je prend un verre d'eau. Je tiendrais bon!

Wah ça devait être chaud de tenir des trucs sans faire de mouvements brusques ! Tu arriveras peut-être à écrire maintenant, courage

Nyls · 03/10/2009, 11h20

Citation :

Publié par K-Lagan

Ca existe vraiment des gens qui prennent 2litres de café par jour

C'est vrai que c'est fearant, même ma mémé qui buvait au moins 5 tasses d'un peu moins de 20 cl par jour arrivait pas à deux litre

Pôm' · 03/10/2009, 11h35

M*rde ... je lisais ce post tout détendu en disant wololol je ne fume pas ... maintenant je me rend compte que comme Kurd je suis accro au café (5 tasses pour l'instant, et il est 11h30 du mat).

Bon, allez, je me repasse la chanson du café en boucle et je diminue ...

punkoff · 03/10/2009, 11h45

Citation :

Publié par Tiarë / Anwenn

Ben non, j'y arrive pas vu que j'ai encore envie de fumer.
Mais je réduis par acquis de conscience, et pour pas me faire taper par mon toubib'.

Es-tu conscient que tu auras plus (+) envie de fumer en réduisant qu'en arrêtant d'un coup ?

Tu devrais essayer de tout stopper et ceci sans te poser de question.

Alt0156 · 03/10/2009, 14h55

Hé vous allez rire, mais je suis accro aux carottes (pas dans le c**, hein).

Alors j'ai cherché sur internet si j'étais la seule à souffrir de cette addiction hé bien non, l'addiction aux carottes existe vraiment. J'ai aussi appris que cette addiction pouvait être dangereuse, si, si, à cause des quantités de carotène.
Bon j'en suis pas encore au kilo de carottes par jour donc je ne risque rien mais ma consommation augmente de plus en plus. Je le vis bien mais je trouve ça cheulou et un peu débile. C'est dur l'hiver y'a que des carottes dégueues du supermarché.

Je n'ai pas (encore) la peau orange fluo.

Je ne me l'explique pas.
Et c'est vrai en plus.

Voilà vous pouvez rire, j'en rigole moi même.

Désolée c'est HS mais l'histoire du café de Kurd m'a fait penser à ça.

Timinou · 03/10/2009, 15h18

Citation :

Publié par punkoff

Es-tu conscient que tu auras plus (+) envie de fumer en réduisant qu'en arrêtant d'un coup ?

Tu devrais essayer de tout stopper et ceci sans te poser de question.

C'est faux, ça dépend des circonstances et des personnes.

Soul God · 03/10/2009, 15h19

Lol Nintendo, je connaissais pas l'addiction au carottes.

punkoff · 03/10/2009, 15h36

Citation :

Publié par Timinou

C'est faux, ça dépend des circonstances et des personnes.

Si tu part du principe que tu es unique et que tu fonctionne différemment de la masse, c'est clair que tu part avec un gros désavantage.

fin bref, le tout c'est d'arrivé au but final : arréter.

Timinou · 04/10/2009, 14h47

Citation :

Publié par punkoff

Si tu part du principe que tu es unique et que tu fonctionne différemment de la masse, c'est clair que tu part avec un gros désavantage.

fin bref, le tout c'est d'arrivé au but final : arréter.

Non je connais pas mal d'ex fumeurs qui y sont arrivés en réduisant progressivement, il faut arrêter avec ces dogmes stupides.
Il n'existe pas de méthode miracle, pour certains les patchs ça sert à rien, chez d'autres ça marche, pour certains réduire ça marche... etc

Sinon, plus sérieusement, nous sommes début octobre et j'ai arrêté vers fin avril début mai je crois et ça reste encore souvent difficile, en ce moment pas mal de stress etc j'ai souvent envie de craquer, c'est vraiment difficile.

Le pire c'est que je me sens mieux sans clope, je suis beaucoup moins essoufflé, je sens plus le tabac froid (je trouve l'odeur dégueux), mais ça me manque encore vraiment beaucoup.

Je pense que sans mon copain et mon entourrage, j'aurais craqué depuis un moment.

Dan Scott · 04/10/2009, 21h26

Bon c'est décidé. Demain j'arrête de me ronger les ongles... Ne riez pas, j'suis sûr que c'est aussi difficile que d'arrêter de fumer, voire plus

Cibou · 04/10/2009, 22h25

Citation :

Publié par The Pink Panther

Bon c'est décidé. Demain j'arrête de me ronger les ongles... Ne riez pas, j'suis sûr que c'est aussi difficile que d'arrêter de fumer, voire plus

Je confirme c'est très très dur ... jamais réussit perso

Gwarg · 04/10/2009, 23h27

Le café, je suis redescendu à 2 ou 3 tasses par jour, je suis assez content. Mais craquer mes doigts... Comment s'en empécher ?

Edit : l'addiction à la carotte, en effet... http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8902181

punkoff · 05/10/2009, 17h30

Citation :

Publié par Timinou

Non je connais pas mal d'ex fumeurs qui y sont arrivés en réduisant progressivement, il faut arrêter avec ces dogmes stupides.
Il n'existe pas de méthode miracle, pour certains les patchs ça sert à rien, chez d'autres ça marche, pour certains réduire ça marche... etc

En effet, je ne penses pas qu'il y est une méthode miracle, par contre je penses qu'avoir des pensées négatives comme celle-ci t'empêche de faire un arrêt total direct.

Par là de ce dire que si on ne diminue pas d'abord on y arrivera pas, alors qu'en fait il suffit de franchir le pas sans arrière pensée.

Un mec qui diminue sa consommation ne fait que reculer le moment fatidique où il va totalement arrêter, et c'est pas la dépendance physique à la nicotine le problème.

Je ne sais pas si c'est de la peur ou de l'angoisse, ou ??? autre chose, mais ca te freine dans l'obtention de la récompense final !

edit: ca fait un peu psychologie de comptoir, mais basé sur mon expérience j'en déduit ceci.

Dan Scott · 05/10/2009, 22h19

Citation :

Publié par Gwarg

Mais craquer mes doigts... Comment s'en empécher ?

Idem, surtout la nuque... Impossible

Ed Wood · 05/10/2009, 22h53

Citation :

Publié par The Pink Panther

Idem, surtout la nuque... Impossible

Franchement, c'est comme tout de la volonté et "s'auto-grondé" quand tu le fais. Pour ressentir un peu la même chose que quand ta mère te gronder à tes 5 ans.

Au bout d'un moment on diminue, avant je faisais nuque + dos + doigts + épaule et j'ai même eu une période coude...
Ha ! et le pouce du pied !

Bref, maintenant il m'arrive encore les doigts quand je n'y pense pas en m'étirant. (ça m'ait arrivé aujourd'hui). Mais pas trop.

Bon, j'arrête d'en parler, ça me démange maintenant. Je vais me regarder une série pour oublier.

Parki · 06/10/2009, 19h36

Citation :

Publié par Pøwa

La boisson Red Bull a était quand même longuement interdite en France pour son taux élevé en caféine , donc je pense que oui , même si à la base on parler de café

le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables

Mais bon la n'est pas le débat.

Kurd · 06/10/2009, 19h59

bon le café, c'est chaud a tenir.

Je n'ai toujours pas racheté de café pour mon boulot, du coup, durant la journée, je tiens bon.

mais le weekend et le soir, si y a une condition qui me rappelle le bon gout du café... raaahh, je cède et me fait une ou deux tasses. Ce matin, rdv avec un client et sur le chemin du retour au bureau, y avait un Tim Hortons...

stop obligatoire.

Mais, la conso a bien réduit quand même.

Le craquage des articulations, ardu aussi

Erlum · 06/10/2009, 21h54

Citation :

Publié par Parki

le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables

Mais bon la n'est pas le débat.

La taurine.

Maintenant ils le commercialisent mais sans.

Parki · 06/10/2009, 22h42

Citation :

Publié par Erlum

La taurine.

Maintenant ils le commercialisent mais sans.

Le Red Bull est commercialisé avec Taurine.

Aucune étude a long terme n'as su démontré la toxicité du Red bull, tout ce que l'on sais, c'est que une forte dose administré à des animaux entraîne une forte agitation des membres, allant jusqu'à l'auto-mutilation.

Kurd	les gars, c'est décidé, j'arrête le café! ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile. alors voila, je m'autorise une tasse par jour grand max. A chaque fois que j'en ai envie, je prend un verre d'eau. Je tiendrais bon!
02/10/2009, 22h19

ExStyle' [[NT]] Empereur	Kurd , ça n'a "pas rien a voir" vu que certaines personne son accros à la caféine (comme à la cigarette d'ailleurs) donc voilà. Tiens bon (toi aussi Roger)
03/10/2009, 10h30

K-Lagan Alpha & Oméga	Citation : Publié par Kurd les gars, c'est décidé, j'arrête le café! ouais je sais que ça n'a rien a voir, mais je tournais a 2 litres par jour facile. Ca existe vraiment des gens qui prennent 2litres de café par jour C'est une question sérieuse hein, c'est juste que je connaissais pas
03/10/2009, 10h39

ExStyle' [[NT]] Empereur	La boisson Red Bull a était quand même longuement interdite en France pour son taux élevé en caféine , donc je pense que oui , même si à la base on parler de café
03/10/2009, 10h46

Nyls Alpha & Oméga	Citation : Publié par K-Lagan Ca existe vraiment des gens qui prennent 2litres de café par jour C'est vrai que c'est fearant, même ma mémé qui buvait au moins 5 tasses d'un peu moins de 20 cl par jour arrivait pas à deux litre
03/10/2009, 11h20

Pôm' Alpha & Oméga	M*rde ... je lisais ce post tout détendu en disant wololol je ne fume pas ... maintenant je me rend compte que comme Kurd je suis accro au café (5 tasses pour l'instant, et il est 11h30 du mat). Bon, allez, je me repasse la chanson du café en boucle et je diminue ...
03/10/2009, 11h35

punkoff Alpha & Oméga	Citation : Publié par Tiarë / Anwenn Ben non, j'y arrive pas vu que j'ai encore envie de fumer. Mais je réduis par acquis de conscience, et pour pas me faire taper par mon toubib'. Es-tu conscient que tu auras plus (+) envie de fumer en réduisant qu'en arrêtant d'un coup ? Tu devrais essayer de tout stopper et ceci sans te poser de question.
03/10/2009, 11h45

Timinou Alpha & Oméga	Citation : Publié par punkoff Es-tu conscient que tu auras plus (+) envie de fumer en réduisant qu'en arrêtant d'un coup ? Tu devrais essayer de tout stopper et ceci sans te poser de question. C'est faux, ça dépend des circonstances et des personnes.
03/10/2009, 15h18

Soul God Alpha & Oméga	Lol Nintendo, je connaissais pas l'addiction au carottes.
03/10/2009, 15h19

punkoff Alpha & Oméga	Citation : Publié par Timinou C'est faux, ça dépend des circonstances et des personnes. Si tu part du principe que tu es unique et que tu fonctionne différemment de la masse, c'est clair que tu part avec un gros désavantage. fin bref, le tout c'est d'arrivé au but final : arréter.
03/10/2009, 15h36

Dan Scott Alpha & Oméga	Bon c'est décidé. Demain j'arrête de me ronger les ongles... Ne riez pas, j'suis sûr que c'est aussi difficile que d'arrêter de fumer, voire plus
04/10/2009, 21h26

Cibou [CaMa] Alpha & Oméga	Citation : Publié par The Pink Panther Bon c'est décidé. Demain j'arrête de me ronger les ongles... Ne riez pas, j'suis sûr que c'est aussi difficile que d'arrêter de fumer, voire plus Je confirme c'est très très dur ... jamais réussit perso
04/10/2009, 22h25

Gwarg Alpha & Oméga	Le café, je suis redescendu à 2 ou 3 tasses par jour, je suis assez content. Mais craquer mes doigts... Comment s'en empécher ? Edit : l'addiction à la carotte, en effet... http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8902181
04/10/2009, 23h27

Dan Scott Alpha & Oméga	Citation : Publié par Gwarg Mais craquer mes doigts... Comment s'en empécher ? Idem, surtout la nuque... Impossible
05/10/2009, 22h19

Parki Alpha & Oméga	Citation : Publié par Pøwa La boisson Red Bull a était quand même longuement interdite en France pour son taux élevé en caféine , donc je pense que oui , même si à la base on parler de café le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables Mais bon la n'est pas le débat.
06/10/2009, 19h36

Erlum Alpha & Oméga	Citation : Publié par Parki le Red Bull a été interdit de commercialisation en France pour « effets neuro-comportementaux indésirables Mais bon la n'est pas le débat. La taurine. Maintenant ils le commercialisent mais sans.
06/10/2009, 21h54

Parki Alpha & Oméga	Citation : Publié par Erlum La taurine. Maintenant ils le commercialisent mais sans. Le Red Bull est commercialisé avec Taurine. Aucune étude a long terme n'as su démontré la toxicité du Red bull, tout ce que l'on sais, c'est que une forte dose administré à des animaux entraîne une forte agitation des membres, allant jusqu'à l'auto-mutilation.
06/10/2009, 22h42

[Tabac] C'est décidé !

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