[help]arreter de fumer

Léodeï · 19/05/2006, 21h05

Sinon, un truc que tu peux essayer, (mais ca marche juste pour l'habitude du geste, pour t'occuper les mains), ce sont les cigarettes NTB, des clopes sans nicotine, vendues en pharmacie, à base de plantes (eucaliptus etc) .
Mais c'est dégeulasse et ca sent plus l'herbe que la clope :x
( et là , t'as pas besoin d'ordonnance).

Nataku Angel · 19/05/2006, 21h08

A mon avis tu devrais demander du coté de tes amis avec qui tu traine souvent, de te rappeler a l'ordre de ne pas fumer, une aide que l'ont connais, ca aide toujour

Wulfram de Lock · 29/05/2006, 16h04

Citation :

Publié par Stan_oa

...

Alors, en fin de compte, tu as refumé depuis ?

Aeros · 29/05/2006, 16h06

Je parie un ponay que oui.

Nataku Angel · 29/05/2006, 16h14

Il c'est bouffé la main a cause de tout ca.

Timinou · 29/05/2006, 16h26

Ben moi j'arrette aujourd'hui, ayé.
Ménage à fond, suivi de Febreze partout et voila c'est fini, Définitif.

Wanna · 29/05/2006, 16h37

pas eu le courage de lire tout le thread, mais comme beaucoup l'ont dit.. tout est une question de volonté.

perso j'ai pris la decision au saut du lit..
je me suis levé, j'ai regardé mon paquet de cloppe et j'ai dit "ok aujourd'hui j'arrete"
Je dis pas au debut j'ai vraiment eu du mal, c'est pas tout les jours evident, on s'enerve bcp plus vite, et qu'est ce que je peux me gaver pour combler le manque!

Chaque jour est une lutte en soi, mais j'y arriverai, je decrocherai.
Ca va faire depuis debut janvier que je tiens.
C'est sur que c'est pas encore la gloire, mais je suis fier de moi

Sorine · 29/05/2006, 16h37

Citation :

Publié par Timinou

Ben moi j'arrette aujourd'hui, ayé.
Ménage à fond, suivi de Febreze partout et voila c'est fini, Définitif.

Pour la postérité

Wulfram de Lock · 29/05/2006, 16h54

Citation :

Publié par Wanna

Chaque jour est une lutte en soi, mais j'y arriverai, je decrocherai.
Ca va faire depuis debut janvier que je tiens.
C'est sur que c'est pas encore la gloire, mais je suis fier de moi

Héhé, bientôt six mois alors. C'était une résolution pour le nouvel an ?
Moi flash de retour d'Amsterdam, même si je sais que je reprendrais. Mais pas en France, à mon avis.

Garren · 29/05/2006, 16h58

Ca peut pas provoquer des déséquilibres dans le corps si vous arrêtez soudainement alors que vous fumiez en masse la veille ?
Genre, votre organisme il doit carburer à la nicotine, non ?

Aeros · 29/05/2006, 17h01

Citation :

Publié par Garren

Ca peut pas provoquer des déséquilibres dans le corps si vous arrêtez soudainement alors que vous fumiez en masse la veille ?
Genre, votre organisme il doit carburer à la nicotine, non ?

Bah le pire à mon imo, c'est surtout les 'crises' que ça peut engendrer quand on s'arrête ... Les envies de tout broyer, les tremblements dans le corps, l'envie de sentir la fumée passer dans la gorge ... Je pense pas que ce soit le corps qui, physiquement, ai besoin de nicotine une fois qu'on a arrêté, c'est surtout que ça engendre des troubles du comportement. Mais bon, c'est avant tout dans la tête, j'imagine.

Timinou · 29/05/2006, 17h03

Citation :

Publié par Aeros

Bah le pire à mon imo, c'est surtout les 'crises' que ça peut engendrer quand on s'arrête ... Les envies de tout broyer, les tremblements dans le corps, l'envie de sentir la fumée passer dans la gorge ... Je pense pas que ce soit le corps qui, physiquement, ai besoin de nicotine une fois qu'on a arrêté, c'est surtout que ça engendre des troubles du comportement. Mais bon, c'est avant tout dans la tête, j'imagine.

Maisss pourquoi?!!!
Hein!!!!
pfffffff
grr
marre...

Edit:
Go manger un sandwich au comté.

Aenur · 29/05/2006, 17h39

Bon allé ffs j'arrête de fumer aussi soyons amis \o/
j'espère que j'vais pas craquer ce soir devant l'ordi ou en prenant un café demain :/

j'vous tiens au courant:
_ 1 minute déjà: ok np je tiens easy

edit: est ce que je devrais jetter ce qu'il me reste de tabac ou alors jgarde dans le tiroir ? comme ca jme dis hum j'ai de quoi fumer au pire c'est à portée de main, donc je serai moins marqué par le "manque" ?
est ce qu'il faut aussi arrêter de fumer de l'herbe ou on peut ? enfin j'ai pas une grosse conso du tout mais bon

Ed Wood · 29/05/2006, 18h44

Citation :

Publié par Aenur

est ce qu'il faut aussi arrêter de fumer de l'herbe ou on peut ? enfin j'ai pas une grosse conso du tout mais bon

Remplace par de la SALVIA.

Si tu abuses tu t'endors

Moi/

Khirel · 29/05/2006, 18h52

J'ai commencé à 15 ans. J'ai fumé jusqu'à mes 22. J'étais rendu à 15 clopes/jour.

J'ai bientôt 24 piges, et en octobre prochain ça fera 2 ans. J'ai pas retouché à une clope depuis. Avant, j'ai essayé d'arrêter une bonne 20aine de fois..d'ailleurs ça faisait bien rire toul monde lol

Comment j'ai fais ?

5 mois de patch. Les 3 premiers comme le pharmacien le conseil. Et après, je coupais en 2 un patch de la plus petite taille. Puis, un jour j'ai remarqué que la clope en face de moi ne faisait plus rien. J'y pensais plus non plus (même quand jeum faisais corpse camped sur wow

). Et au final, les 3 premiers mois me sont revenus aussi chers que quand je clopais . Ahh oui, je précise quand même que je faisais pas mal de sport aussi (course à pied).
Aujourd'hui, j'y pense même plus, même après avoir bouffé comme un porc le soir.

Donc, valà patch à fond...enfin je veux dire longtemps jor 5 ou 6 mois en réduisant le plus possible et le plus longtemps possible parce que ça sert à rien de prednre des doses de malade hein

B!lb0 · 29/05/2006, 19h03

Citation :

Publié par Elealdil

Remplace par de la SALVIA.

Si tu abuses tu t'endors

Moi/

Tu a deja tester la salvia? Cela a l'ère un ti peu chaud si tu passe le lvl 5

Wulfram de Lock · 29/05/2006, 19h19

Testé la salvia récemment, rien eu du tout. Enfin, rien. Une dizaine de secondes d'hallucinations légères, les yeux fermés. Rien quoi. J'essayerais à nouveau, en mâchant cette fois.

Timinou · 30/05/2006, 12h09

Voila j'ai repris ce matin, mais j'ai une excuse!!!
Ce week end je sors, y'aura pas mal de monde, des fumeurs et tout donc je tiendrai pas.

Aeros · 30/05/2006, 12h15

Citation :

Publié par Timinou

Voila j'ai repris ce matin, mais j'ai une excuse!!!
Ce week end je sors, y'aura pas mal de monde, des fumeurs et tout donc je tiendrai pas.

Super ton excuse. Moi c'est pareil, je vais me mettre à la coke parce que ce week end, je vais en soirée et la bas, tout le monde sniffe.
Tu serais pas fier de pas retoucher à une clope, justement si tu es entouré de fumeurs ?

Nøugat · 30/05/2006, 12h18

Agree à 500% Aeros

Tu fais une belle boulette en retouchant à cet saloperie, enfin c'est ta santé.

Timinou · 30/05/2006, 12h29

Pffff bande de méchants vilains affreux!!!!
Ce week end va être top plein de trucs de prévus, j'ai pas envie de passer mon temps à me grgrgrgrgr pour une histoire de clopes.
J'arreterai un autre jour.

Nøugat · 30/05/2006, 12h33

Citation :

Publié par Timinou

Pffff bande de méchants vilains affreux!!!!
Ce week end va être top plein de trucs de prévus, j'ai pas envie de passer mon temps à me grgrgrgrgr pour une histoire de clopes.
J'arreterai un autre jour.

La santé elle n'attend pas un autre jour.

Timinou · 30/05/2006, 12h35

Citation :

Publié par Nougat

La santé elle n'attend pas un autre jour.

J'pense pas qu'une demi semaine change grand chose.

Majorblanc · 30/05/2006, 12h44

La volonté quoi !! Tu commence et tu commence !

http://perso.wanadoo.fr/pacf/img_live/elmaleh.jpg

Ah...mayrde suis hors sujet.

Thaxlsyssilyaan · 30/05/2006, 12h45

Citation :

Publié par Timinou

J'pense pas qu'une demi semaine change grand chose.

Si tu renonce a stopper une fois, tu renoncera encore.

Léodeï Légende	Sinon, un truc que tu peux essayer, (mais ca marche juste pour l'habitude du geste, pour t'occuper les mains), ce sont les cigarettes NTB, des clopes sans nicotine, vendues en pharmacie, à base de plantes (eucaliptus etc) . Mais c'est dégeulasse et ca sent plus l'herbe que la clope :x ( et là , t'as pas besoin d'ordonnance).
19/05/2006, 21h05

Nataku Angel Bagnard	A mon avis tu devrais demander du coté de tes amis avec qui tu traine souvent, de te rappeler a l'ordre de ne pas fumer, une aide que l'ont connais, ca aide toujour
19/05/2006, 21h08

Wulfram de Lock [2lock] Alpha & Oméga	Citation : Publié par Stan_oa ... Alors, en fin de compte, tu as refumé depuis ?
29/05/2006, 16h04

Aeros Alpha & Oméga	Je parie un ponay que oui.
29/05/2006, 16h06

Nataku Angel Bagnard	Il c'est bouffé la main a cause de tout ca.
29/05/2006, 16h14

Timinou Alpha & Oméga	Ben moi j'arrette aujourd'hui, ayé. Ménage à fond, suivi de Febreze partout et voila c'est fini, Définitif.
29/05/2006, 16h26

Sorine Alpha & Oméga	Citation : Publié par Timinou Ben moi j'arrette aujourd'hui, ayé. Ménage à fond, suivi de Febreze partout et voila c'est fini, Définitif. Pour la postérité
29/05/2006, 16h37

Garren	Ca peut pas provoquer des déséquilibres dans le corps si vous arrêtez soudainement alors que vous fumiez en masse la veille ? Genre, votre organisme il doit carburer à la nicotine, non ?
29/05/2006, 16h58

Ed Wood Alpha & Oméga	Citation : Publié par Aenur est ce qu'il faut aussi arrêter de fumer de l'herbe ou on peut ? enfin j'ai pas une grosse conso du tout mais bon Remplace par de la SALVIA. Si tu abuses tu t'endors Moi/
29/05/2006, 18h44

B!lb0 Légende	Citation : Publié par Elealdil Remplace par de la SALVIA. Si tu abuses tu t'endors Moi/ Tu a deja tester la salvia? Cela a l'ère un ti peu chaud si tu passe le lvl 5
29/05/2006, 19h03

Wulfram de Lock [2lock] Alpha & Oméga	Testé la salvia récemment, rien eu du tout. Enfin, rien. Une dizaine de secondes d'hallucinations légères, les yeux fermés. Rien quoi. J'essayerais à nouveau, en mâchant cette fois.
29/05/2006, 19h19

Timinou Alpha & Oméga	Voila j'ai repris ce matin, mais j'ai une excuse!!! Ce week end je sors, y'aura pas mal de monde, des fumeurs et tout donc je tiendrai pas.
30/05/2006, 12h09

Nøugat [-QD-] Alpha & Oméga	Agree à 500% Aeros Tu fais une belle boulette en retouchant à cet saloperie, enfin c'est ta santé.
30/05/2006, 12h18

Timinou Alpha & Oméga	Pffff bande de méchants vilains affreux!!!! Ce week end va être top plein de trucs de prévus, j'ai pas envie de passer mon temps à me grgrgrgrgr pour une histoire de clopes. J'arreterai un autre jour.
30/05/2006, 12h29

Nøugat [-QD-] Alpha & Oméga	Citation : Publié par Timinou Pffff bande de méchants vilains affreux!!!! Ce week end va être top plein de trucs de prévus, j'ai pas envie de passer mon temps à me grgrgrgrgr pour une histoire de clopes. J'arreterai un autre jour. La santé elle n'attend pas un autre jour.
30/05/2006, 12h33

Timinou Alpha & Oméga	Citation : Publié par Nougat La santé elle n'attend pas un autre jour. J'pense pas qu'une demi semaine change grand chose.
30/05/2006, 12h35

Majorblanc Alpha & Oméga	La volonté quoi !! Tu commence et tu commence ! Ah...mayrde suis hors sujet.
30/05/2006, 12h44

Thaxlsyssilyaan Alpha & Oméga	Citation : Publié par Timinou J'pense pas qu'une demi semaine change grand chose. Si tu renonce a stopper une fois, tu renoncera encore.
30/05/2006, 12h45

[help]arreter de fumer

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