Combien pouvez vous faire de pompes d'affilé?

Roallaï · 13/10/2004, 19h03

- j'en fais aisément la moitié du double d'Eless@r.

Peco · 13/10/2004, 19h04

5 quand je suis en forme

Wormz · 13/10/2004, 19h05

30-40 quand je rox

Pilou · 13/10/2004, 19h20

J'ai pas testé , quand j'avais 14 ans j'en faisais une cinquantaine ... maintenant je sais pas , on va dire 40 mais bon a verifier demain ....

Juju · 13/10/2004, 19h26

Après avoir vérifié, environ une quarantaine

main droite · 13/10/2004, 19h33

Citation :

Publié par Dionix

Je peux faire au moins Michel Sardou pompes d'affilée, environ.

Arrete d'être aussi drôle.

Meneldil SoleilNoir · 13/10/2004, 20h05

30 pompes , aprés sa commence a faire mal

13/10/2004, 20h13

Citation :

Publié par seiji

Avec le nez qui se retrouve à au moins 10 centimetres du sol hin?
Bon moi heu...40 apres j ai la tete toute rouge et je peux plus respirer

une dixaine , sinon de combien de temp faut t'il espacer les series de pompes afin d'etre " performant" dans ce domaine ?

Meneldil SoleilNoir · 13/10/2004, 20h15

10 pompes 30s , dur tu va avoir mal au bide gwagwa

Claurure · 13/10/2004, 20h18

626 784,465 pompes en 7 minutes.

Soupir · 13/10/2004, 20h21

Citation :

Publié par Elber réincarné

626 784,465 pompes en 7 minutes.

Ahah j'en fais 626 784,478 en 6'50''34, je te pwned.

Claurure · 13/10/2004, 20h22

Citation :

Publié par Soupir

Ahah j'en fais 626 784,478 en 6'50''34, je te pwned.

Ouais mais moi, je fais avec un doigt, les jambes écartes, la tête levée a 187,34 dégrès.
Stoi le Pwnzz

Soupir · 13/10/2004, 20h26

Citation :

Publié par Elber réincarné

Ouais mais moi, je fais avec un doigt, les jambes écartes, la tête levée a 187,34 dégrès.
Stoi le Pwnzz

Ouais mais moi, je les fais sous 27G comme dans Dragon Ball Z, et en plus je suis plus beau que toi irl, donc re-pwnedzed, na.

*Mistou · 13/10/2004, 20h26

Je dirais 25 sans entraînement

Seleno-ex Demiosien · 13/10/2004, 20h29

20

Rna · 13/10/2004, 20h33

C'est marrant, le sujet à la base était du type kikalaplugrosse et à vite tourné à kikalapluptite

Les pompes c'est pas fashion

Rumpelstilzchen · 13/10/2004, 20h35

7.... moi j'ai pas de bras mais j'ai des idées

!

Sergent Murasaki · 13/10/2004, 20h35

smoiklaplutite

je sais pas faire de pompes

Thalack · 13/10/2004, 20h36

Je pratique les pompes corses : sur le dos, c'est moins fatigant

Meneldil SoleilNoir · 13/10/2004, 20h36

Citation :

7.... moi j'ai pas de bras mais j'ai des idées

Moi j'ai des idées et des bras

Claurure · 13/10/2004, 20h39

Citation :

Publié par Soupir

Ouais mais moi, je les fais sous 27G comme dans Dragon Ball Z, et en plus je suis plus beau que toi irl, donc re-pwnedzed, na.

Ah désolé pour toi mais moi c'est 587467954 G, de plus je m'entraine sur une planète ou la force gravitationnel de celle-ci est d'environ 565686868683989588883486946364693,543253532 puissance 64533857935687945798654879 Newton

Ouep, jsuis moche certes mais moi, j'ai des yeux bruns allez tiens bouffe ça !

Soupir · 13/10/2004, 20h40

Hm. On dit match nul ?

Rumpelstilzchen · 13/10/2004, 20h56

Citation :

Publié par Meneldil

Moi j'ai des idées et des bras

Source, URL, Photo ???

Soir · 13/10/2004, 21h57

Citation :

Publié par Nerwen

Faudrait que je pense à muscler autre chose que mon index droit....

Citation :

Publié par Soir

peu. Pourant j'ai la main droite musclée

Peut être que ton doigt et ma main devraient se rencontrer

?

Smqgol · 13/10/2004, 22h11

Citation :

Publié par Aden

Une semaine est l'idéal pour bien récupérer, 2 jours c'est pas assez pour une grosse séance. Suffit de constater, fais une séance à bloc sur les pecs, t'aura mal environ 3-4 jours, idems pour les mollets et cuisses ...

3-4 jours de repos si tu commences la muscu, sinon 1 jours voir 2 est amplement suffisant.

Roallaï Alpha & Oméga	- j'en fais aisément la moitié du double d'Eless@r.
13/10/2004, 19h03

Peco Alpha & Oméga	5 quand je suis en forme
13/10/2004, 19h04

Pilou Alpha & Oméga	J'ai pas testé , quand j'avais 14 ans j'en faisais une cinquantaine ... maintenant je sais pas , on va dire 40 mais bon a verifier demain ....
13/10/2004, 19h20

Juju Oracle	Après avoir vérifié, environ une quarantaine
13/10/2004, 19h26

main droite Bagnard	Citation : Publié par Dionix Je peux faire au moins Michel Sardou pompes d'affilée, environ. Arrete d'être aussi drôle.
13/10/2004, 19h33

Meneldil SoleilNoir Alpha & Oméga	30 pompes , aprés sa commence a faire mal
13/10/2004, 20h05

#43138 Invité	Citation : Publié par seiji Avec le nez qui se retrouve à au moins 10 centimetres du sol hin? Bon moi heu...40 apres j ai la tete toute rouge et je peux plus respirer une dixaine , sinon de combien de temp faut t'il espacer les series de pompes afin d'etre " performant" dans ce domaine ?
13/10/2004, 20h13

Meneldil SoleilNoir Alpha & Oméga	10 pompes 30s , dur tu va avoir mal au bide gwagwa
13/10/2004, 20h15

Claurure Oracle	626 784,465 pompes en 7 minutes.
13/10/2004, 20h18

Soupir	Citation : Publié par Elber réincarné 626 784,465 pompes en 7 minutes. Ahah j'en fais 626 784,478 en 6'50''34, je te pwned.
13/10/2004, 20h21

Seleno-ex Demiosien Alpha & Oméga	20
13/10/2004, 20h29

Claurure Oracle	Citation : Publié par Soupir Ahah j'en fais 626 784,478 en 6'50''34, je te pwned. Ouais mais moi, je fais avec un doigt, les jambes écartes, la tête levée a 187,34 dégrès. Stoi le Pwnzz
13/10/2004, 20h22

Soupir	Citation : Publié par Elber réincarné Ouais mais moi, je fais avec un doigt, les jambes écartes, la tête levée a 187,34 dégrès. Stoi le Pwnzz Ouais mais moi, je les fais sous 27G comme dans Dragon Ball Z, et en plus je suis plus beau que toi irl, donc re-pwnedzed, na.
13/10/2004, 20h26

*Mistou Alpha & Oméga	Je dirais 25 sans entraînement
13/10/2004, 20h26

Rna	C'est marrant, le sujet à la base était du type kikalaplugrosse et à vite tourné à kikalapluptite Les pompes c'est pas fashion
13/10/2004, 20h33

Rumpelstilzchen [IM] Alpha & Oméga	7.... moi j'ai pas de bras mais j'ai des idées !
13/10/2004, 20h35

Sergent Murasaki Alpha & Oméga	smoiklaplutite je sais pas faire de pompes
13/10/2004, 20h35

Thalack [ccj] Oracle	Je pratique les pompes corses : sur le dos, c'est moins fatigant
13/10/2004, 20h36

Meneldil SoleilNoir Alpha & Oméga	Citation : 7.... moi j'ai pas de bras mais j'ai des idées Moi j'ai des idées et des bras
13/10/2004, 20h36

Rumpelstilzchen [IM] Alpha & Oméga	Citation : Publié par Meneldil Moi j'ai des idées et des bras Source, URL, Photo ???
13/10/2004, 20h56

Soir	Citation : Publié par Nerwen Faudrait que je pense à muscler autre chose que mon index droit.... Citation : Publié par Soir peu. Pourant j'ai la main droite musclée Peut être que ton doigt et ma main devraient se rencontrer ?
13/10/2004, 21h57

Combien pouvez vous faire de pompes d'affilé?

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Smqgol Alpha & Oméga	Citation : Publié par Aden Une semaine est l'idéal pour bien récupérer, 2 jours c'est pas assez pour une grosse séance. Suffit de constater, fais une séance à bloc sur les pecs, t'aura mal environ 3-4 jours, idems pour les mollets et cuisses ... 3-4 jours de repos si tu commences la muscu, sinon 1 jours voir 2 est amplement suffisant.
13/10/2004, 22h11