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Ca commence à me chauffer ta future super salle quand on galère sec dans nos salles moisies
Enfin y'a pire que mon cas mais quand même, need une vraie salle sympa à Paris. |
06/05/2014, 22h08 |
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[Wiki] [Musculation] Sujet général (#21)
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Fais pas la connerie d'acheter toute ton set de machine à la même marque.
Certes tu auras sans doute des -40% si tu prends tout au même endroit, mais aucune ligne de machine à 100% de ses machines opti. Essaye bien chaque machine avant, et pense: C'est la machine qui s'adapte à ma morphologie et non je dois m'adapter à la machine. Sinon quelques idées qui peuvent faire la différence ! La Babine d'Andrieu Fabricable maison, et fixé à un mur. Les barres à SdT où tu es de dans, les kettles, élastiques, poulie réglable en hauteur, un vrai poste à dips en triangle et carré mais ça doit être introuvable ça, un vrai larry scott ( avec une zone incliné à 90° ) Enfin imo tu le sais déjà, mais j'insiste juste sur bien essayer toutes les machines, et prendre le must à droite & à gauche.. Demain je pars de Bordeaux & vais sur le Havre, j'vois que Rouen est pas bien loin en plus @Al Pacino: Si tu veux faire un écart et qui soit utile en même temps, fais toi un shaker de protéine avec du lait, ça va te couper ta faim & nourrir utilement ton corps ! |
06/05/2014, 23h35 |
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#90294
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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07/05/2014, 00h20 |
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#90294 |
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J'ai peur de dire des conneries parce que je n'ai jamais maîtrisé l'anatomie de la colonne vertébrale, trop d'insertions bizarres
Du coup je serais le plus conservateur possible. |
07/05/2014, 03h25 |
#90294
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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07/05/2014, 08h27 |
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#90294 |
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Une alternative à mes 3 œufs matinaux ?
Marre de manger la même chose.. Me faut 30/35gr de protéine. |
07/05/2014, 13h26 |
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Jhesite a faire un regime a base de croquettes, presque 20% de prot. XD
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07/05/2014, 13h37 |
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07/05/2014, 13h50 |
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07/05/2014, 15h33 |
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Milon de Crotone |
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#90294
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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07/05/2014, 15h57 |
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#90294 |
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