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[stress] augmenter sa résistance
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Tu stress lors d'un combat dans un mmo ?
![]() ( moi qui croyait que les jeux étaient conçu pour se relaxer et s'amuser. :x ) |
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faut prendre la RA respiration profonde au max
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Immortel
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un des moyens pour diminuer l'impact d'un état de stress c'est l'expérience.
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faut se saouler avant de se connecter
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La tête. Tout est dans la tête.
Bon ok c'est facile à dire mais c'est la clé ![]() |
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Légende
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Ta perception du stress est erronée.
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Va en pharmacie et demande un " Béta-bloquant "
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faire du sport diminue le stress!
éviter la cigarette et le café, éviter le métro et prendre le bus/velo, avoir une alimentation saine |
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Christian Troy |
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