Pourquoi a-t-on des spasmes quand on dort ?

Pitit Flo -TMP · 21/03/2005, 12h33

C'est une question sérieuse hein. Des gens ici ont ils la réponse ?
Un pote sportif de haut niveau me disait qu'il avait plein de spasmes quand il s'endormait, et que ça venait du fait qu'il faisait beaucoup de sport et que c'était une réaction de ses muscles pour récupérer, un truc du genre. Mais bon, ma copine a depuis toujours de nombreux spasmes quand elle s'endort, et bon... elle pas vraiment sportive de haut niveau

J'en ai jamais, en ce qui me concerne, sauf depuis quelques nuits. Je fais des rêves étranges, et subitement, mon bras part tout seul, et ca me reveille, ou bien même tout mon corps se soulève d'un coup. Très désagréable comme sensation.
Ma copine, elle, ne se fait que rarement réveiller par ses spasmes. Pourtant parfois, y'a des trucs marrants. Genre elle a sa main sur moi, et tous ses doigts se crispent et se décrispent très rapidement plusieurs fois. Enfin, marrant, ça dépend, hein, vu ses ongles, ça peut être douloureux, surtout selon ou se trouve sa main

Enfin bref, je trouve ça super cheulou, et j'aimerai bien savoir pourquoi on peut avoir ces spasmes la...

Braddock · 21/03/2005, 12h39

j'ai plutôt l'impression que c'est une question de réflexe,

ça m'arrive aussi, (rarement quand même) et en générale c'est quand dans mon rêve je doit faire quelques chose, je m'en rappelle d'un ou je vais pour taper dans un ballon de foot (pourtant je suis pas foot...) et hop je me réveille en bougeant violemment la jambe... lol

c'est assez bizarre en tout cas

lyn steinherz · 21/03/2005, 12h43

Moi aussi, et uniquement pendant les phases d'endormissement : des sortes de réflexes, du genre je "rêve" que je trébuche et je tend la jambe pour me rattraper...
Une fois n'est pas coutume, je n'ai aucune explication à donner.

Vu que le mouvement est systématiquement accompagné d'un simili-rêve dans la première phase du sommeil, j'estime que ça doit être un genre de réflexe confondant rêve et réalité, mais bon...

Mychkine · 21/03/2005, 12h43

Ca vient des rêves je pense.

EDIT : Erf owned

Hutale · 21/03/2005, 12h44

Citation :

Publié par Pitit Flo -TMP

Un pote sportif de haut niveau me disait qu'il avait plein de spasmes quand il s'endormait, et que ça venait du fait qu'il faisait beaucoup de sport et que c'était une réaction de ses muscles pour récupérer, un truc du genre.

Contrecoup des stéroïdes plutôt non

?

Infusio · 21/03/2005, 12h46

J'comprend pourquoi on ce reveille tout droit le matin ...

Si vous me chercher, je suis dehors

Elween · 21/03/2005, 12h47

Citation :

Publié par Cedric_Online

...je m'en rappelle d'un ou je vais pour taper dans un ballon de foot (pourtant je suis pas foot...) et hop je me réveille en bougeant violemment la jambe... lol

c'est assez bizarre en tout cas

MDR celui la tout le monde la fait ^^

Ou dans quand on rêve de tomber, on se reveille avec un désagréable impression de se casser le figure

ueihttam · 21/03/2005, 12h48

Memes symptomes que pour Lyn Steinherz, assez rares qd memes. Je dirai même explications aussi....

évacuation d'un stress?

ragazer · 21/03/2005, 12h54

je sais que lorsque j ai une gene dans un membre pendant le sommeil ou lors de la phase de reve semi consciente mon reve a tendance à conditionner un mouvement reflexe sur ce membre... parfois le reve devient si intense, limite deseagreable sans pour autant que cela ne soit un cauchemard, que cela me reveil et je me retrouve avec une sensation de fourmiment dans une jambe ou un bras.
Pour les spasmes musculaires je suppose que ça doit etre pareil... quelque chose s' apparantant à une relation entre reve et sensation physique durant le sommeil.

Aellon · 21/03/2005, 12h58

comme ressenti dans les réponses, c'est principalement du aux rêves. moi il m'arrive de m'endormir à moitié (lors d'un petit repos) et d'avoir l'impression d'être couché dans un ascenseur et ce dernier fait une chute vertigineuse... là, je sursaute comme un dingue le coeur battant.

C'est assez flippant sur le moment mais c'est cool

Petitpoisvert · 21/03/2005, 12h58

On m'avait dit que cette impression de tomber qui fait sursauter était dû au fait qu'on avait été lancé en l'air quand on était bébé.

Dolanor · 21/03/2005, 13h20

j'avais deja répondu sur le sujet des reves, donc je vais pas le redire

https://forums.jeuxonline.info/showt...stmenu_8749984

Khalimar · 21/03/2005, 13h26

Je vais donner une réponse sans source directe mais de mémoire, sur un reportage qui parlait du sommeil.

Quand on s'endort pendant certaines phase du sommeil, le corps génère je ne sais quoi qui inhibe les mouvements musculaires. Sans cette substance chimique nos muscles réagiraient au stimuli du cerveau lors de la phase de rêve. C'est d'ailleurs ce qui se produit pour une catégorie des somnambules qui ne génère pas assez de substance pour inhiber leur mouvement.

Partant de cette affirmation, je pense qu'il est aussi possible que les "Spasmes" soient en fait des mouvements pseudo inhibés lors de la phase de rêve de ta copine.

Je viens de faire une recherche sur le net, voila qui explique un peu mieux ce dont je parle :

Citation :

Les mécanismes de base du sommeil paradoxal sont responsables de deux fonctions qui sont complémentaires l'une et l'autre. D'une part, elles mettent en jeu un système endogène d'excitations du cerveau au moyen de l'activité PGO (ponto-géniculo-occipItal.e). Cette stimulation entraîne l'excitation des systèmes sensoriels (surtout visuels) et des systèmes moteurs (neurones pyramidaux de l'aire motrice). Ainsi, des influx descendants moteurs vont répondre à ces stimulations et gagner la moelle épinière pour déclencher des gestes et des comportements. C'est pour empêcher cette activité motrice qu'un deuxième mécanisme doit entrer en jeu. Il vient bloquer, par une inhibition descendante puissante, les neurones moteurs de la moelle. Ainsi, le rêveur se trouve paralysé et ne peut bouger.

Source : http://sommeil.univ-lyon1.fr/article...urelle/p8.html 2éme paragraphe

Tea · 21/03/2005, 14h05

Citation :

On m'avait dit que cette impression de tomber qui fait sursauter était dû au fait qu'on avait été lancé en l'air quand on était bébé.

Tu t'imagines même pas ceux qui n'ont pas été rattrapé.

Sekhen · 21/03/2005, 18h26

Citation :

Tu t'imagines même pas ceux qui n'ont pas été rattrapé.

Oué Mé on garD pa 2 Ckel

Bernard Robichet · 21/03/2005, 18h34

Citation :

Publié par lyn steinherz

Moi aussi, et uniquement pendant les phases d'endormissement : des sortes de réflexes, du genre je "rêve" que je trébuche et je tend la jambe pour me rattraper...
Une fois n'est pas coutume, je n'ai aucune explication à donner.

Vu que le mouvement est systématiquement accompagné d'un simili-rêve dans la première phase du sommeil, j'estime que ça doit être un genre de réflexe confondant rêve et réalité, mais bon...

Tout pareil

Par exemple une fois je somnolais/dormais (je sais pas comment décrire cette phase où on est limite conscient/endormi), je monte des escaliers et je rate une marche, et IRL tout mon corps a eu un spasme, c'est assez violent en plus

Gylfe · 21/03/2005, 19h37

relachement des nerfs/muscles.

2Fresh · 21/03/2005, 19h42

jpensais que tu parler de spams dans ta boite email...

Bon je vais me coucher.

lezebulon · 21/03/2005, 19h56

Citation :

Publié par Goodbye

relachement des nerfs/muscles.

+1
je suis presque sûr que c'est ça
En gros l'influ nerveux de la journée se dissipe comme ça pour que le corps soit en repos complet
Enfin je vois ça comme ça

MuMuang · 21/03/2005, 20h08

Peut etre c'est le stress qui fait ca.

in/out · 21/03/2005, 20h45

Citation :

Publié par lyn steinherz

Moi aussi, et uniquement pendant les phases d'endormissement : des sortes de réflexes, du genre je "rêve" que je trébuche et je tend la jambe pour me rattraper...
Une fois n'est pas coutume, je n'ai aucune explication à donner.

Vu que le mouvement est systématiquement accompagné d'un simili-rêve dans la première phase du sommeil, j'estime que ça doit être un genre de réflexe confondant rêve et réalité, mais bon...

Tout pareil.

Aussi le rêve où on croit tomber, et on se réveille en essayant de se rattraper.

Me semble que c'est pendant la dernière phase du sommeil, juste avant de se réveiller, quand on est "conscient" de ce qu'on fait dans notre rêve.

Pervx · 21/03/2005, 20h46

Citation :

Publié par lyn steinherz

Moi aussi, et uniquement pendant les phases d'endormissement : des sortes de réflexes, du genre je "rêve" que je trébuche et je tend la jambe pour me rattraper...
Une fois n'est pas coutume, je n'ai aucune explication à donner.

Vu que le mouvement est systématiquement accompagné d'un simili-rêve dans la première phase du sommeil, j'estime que ça doit être un genre de réflexe confondant rêve et réalité, mais bon...

+1 , ca m'arrive mais c'est assez rare

Aellon · 21/03/2005, 21h05

Citation :

Publié par Petitpoa

On m'avait dit que cette impression de tomber qui fait sursauter était dû au fait qu'on avait été lancé en l'air quand on était bébé.

C'est pas mal trouvé ça

remarquez, on a tous été plus ou moins lancé en l'air (c'est a ce moment précis qu'on reconnaît les esprits pervers

)

Sinon, un truc bien classique :

étant plus jeune, mes cauchemar étaient du style aliens :

Ca se passait chez moi, en soirée (au niveau de l'éclairage des pièces, je sais pas pourquoi) et je me faisais courser par un alien... manque de bol, une fois arrivé au bout du couloir et que je devais "prendre le tournant", mon déplacement est super lent, glissant, flippant... généralement je "meurs" à ce moment la

(enfin, je me réveil)

Sackhlar Tevlaris · 21/03/2005, 21h35

Ca m'arrive ces temps ci ou ptet qu'à l'époque je ne faisais pas attention.

Siam · 21/03/2005, 21h40

J'ai beaucoup de sursauts quand je suis en train de m'endormir, particulièrement lorsque je suis très fatiguée ou stressée...Chose qui ne m'arrivait jamais lorsque j'étais plus jeune, je sais pas d'ou c'est venu

Braddock Alpha & Oméga	j'ai plutôt l'impression que c'est une question de réflexe, ça m'arrive aussi, (rarement quand même) et en générale c'est quand dans mon rêve je doit faire quelques chose, je m'en rappelle d'un ou je vais pour taper dans un ballon de foot (pourtant je suis pas foot...) et hop je me réveille en bougeant violemment la jambe... lol c'est assez bizarre en tout cas
21/03/2005, 12h39

Mychkine Prophète	Ca vient des rêves je pense. EDIT : Erf owned
21/03/2005, 12h43

Hutale Bagnard	Citation : Publié par Pitit Flo -TMP Un pote sportif de haut niveau me disait qu'il avait plein de spasmes quand il s'endormait, et que ça venait du fait qu'il faisait beaucoup de sport et que c'était une réaction de ses muscles pour récupérer, un truc du genre. Contrecoup des stéroïdes plutôt non ?
21/03/2005, 12h44

Infusio Prophète	J'comprend pourquoi on ce reveille tout droit le matin ... Si vous me chercher, je suis dehors
21/03/2005, 12h46

Elween Alpha & Oméga	Citation : Publié par Cedric_Online ...je m'en rappelle d'un ou je vais pour taper dans un ballon de foot (pourtant je suis pas foot...) et hop je me réveille en bougeant violemment la jambe... lol c'est assez bizarre en tout cas MDR celui la tout le monde la fait ^^ Ou dans quand on rêve de tomber, on se reveille avec un désagréable impression de se casser le figure
21/03/2005, 12h47

ueihttam Oracle	Memes symptomes que pour Lyn Steinherz, assez rares qd memes. Je dirai même explications aussi.... évacuation d'un stress?
21/03/2005, 12h48

Aellon Prophète	comme ressenti dans les réponses, c'est principalement du aux rêves. moi il m'arrive de m'endormir à moitié (lors d'un petit repos) et d'avoir l'impression d'être couché dans un ascenseur et ce dernier fait une chute vertigineuse... là, je sursaute comme un dingue le coeur battant. C'est assez flippant sur le moment mais c'est cool
21/03/2005, 12h58

Petitpoisvert Bagnard	On m'avait dit que cette impression de tomber qui fait sursauter était dû au fait qu'on avait été lancé en l'air quand on était bébé.
21/03/2005, 12h58

Dolanor Alpha & Oméga	j'avais deja répondu sur le sujet des reves, donc je vais pas le redire https://forums.jeuxonline.info/showt...stmenu_8749984
21/03/2005, 13h20

Tea Bagnard	Citation : On m'avait dit que cette impression de tomber qui fait sursauter était dû au fait qu'on avait été lancé en l'air quand on était bébé. Tu t'imagines même pas ceux qui n'ont pas été rattrapé.
21/03/2005, 14h05

Sekhen Prophète	Citation : Tu t'imagines même pas ceux qui n'ont pas été rattrapé. Oué Mé on garD pa 2 Ckel
21/03/2005, 18h26

Gylfe Alpha & Oméga	relachement des nerfs/muscles.
21/03/2005, 19h37

2Fresh Alpha & Oméga	jpensais que tu parler de spams dans ta boite email... Bon je vais me coucher.
21/03/2005, 19h42

lezebulon Alpha & Oméga	Citation : Publié par Goodbye relachement des nerfs/muscles. +1 je suis presque sûr que c'est ça En gros l'influ nerveux de la journée se dissipe comme ça pour que le corps soit en repos complet Enfin je vois ça comme ça
21/03/2005, 19h56

MuMuang Bagnard	Peut etre c'est le stress qui fait ca.
21/03/2005, 20h08

Sackhlar Tevlaris Alpha & Oméga	Ca m'arrive ces temps ci ou ptet qu'à l'époque je ne faisais pas attention.
21/03/2005, 21h35

Siam Alpha & Oméga	J'ai beaucoup de sursauts quand je suis en train de m'endormir, particulièrement lorsque je suis très fatiguée ou stressée...Chose qui ne m'arrivait jamais lorsque j'étais plus jeune, je sais pas d'ou c'est venu
21/03/2005, 21h40

Pourquoi a-t-on des spasmes quand on dort ?

Connectés sur ce fil