[GrandCorpsSalade]

Citation :

Publié par Laadna

Ça s'appelle une gueule de bois.

L'alcool déshydrate, pour éviter cet effet secondaire fâcheux il faut boire de l'eau avant d'aller dormir.

Sincèrement j'y ai déjà pensé avant de me murger mais à la toute fin de soirée, impossible d'y revenir.

Ingurgiter 1.5L d'eau oui mais faut il encore avoir la connexion nécessaire pour le faire.

[Kam']

Avec le temps ça devient un réflexe.

Citation :

Publié par GrandCorpsSalade

Sincèrement j'y ai déjà pensé avant de me murger mais à la toute fin de soirée, impossible d'y revenir.

Ingurgiter 1.5L d'eau oui mais faut il encore avoir la connexion nécessaire pour le faire.

Quand je fais ça (car je me réveille tous les matins avec la gorge sèche, même sans alcool...) j'ai l'impression de ne pas du tout absorber et j'ai toujours la gorge sèche au mieux, au pire je suis à la limite de vomir l'eau...

[Njósnavélin]

Gros problème aujourd'hui : je me suis pas couché particulièrement tard (quoique...) mais j'ai pas entendu mon réveil ce matin, du coup je me suis levé vers ~18h alors que demain je dois me lever avant midi impérativement (mais vu que je me suis levé très tard aujourd'hui, ça va être dur de me coucher avant 7 ou 8h du mat, donc j'ai peur de ne pas entendre mon réveil à nouveau).

Comment faire ?

[Ayu']

[Modéré par Kocinsky]

[Tête de Cornet]

T'en mets deux. Loin de toi pour être obligé de te lever pour l'éteindre. Ou tu demandes à ta mère de te lever.

[Surt tropical]

Citation :

Publié par [Masamune]

Gros problème aujourd'hui : je me suis pas couché particulièrement tard (quoique...) mais j'ai pas entendu mon réveil ce matin, du coup je me suis levé vers ~18h alors que demain je dois me lever avant midi impérativement (mais vu que je me suis levé très tard aujourd'hui, ça va être dur de me coucher avant 7 ou 8h du mat, donc j'ai peur de ne pas entendre mon réveil à nouveau).

Comment faire ?

Ca dépend si t'as besoin d'être au top a midi ou juste présent physiquement. Si tu peux te permettre d'être crevé, essaye de rester éveillé jusque 12h00.

[GrandCorpsSalade]

Citation :

Publié par [Masamune]

Comment faire ?

Regarde ici, j'avais pondu ça dans le temps.

[Nini Heart]

Citation :

Publié par Laadna

Ça s'appelle une gueule de bois.

L'alcool déshydrate, pour éviter cet effet secondaire fâcheux il faut boire de l'eau avant d'aller dormir.

J'ai jamais remarquée. Sans doute parce que je bois que des cocktails hyper light.

[Ed Wood]

Edit.

[Kocinsky]

Si on pouvait éviter le hors-sujet sur "comment soigner une gueule de bois" cimer .

[Njósnavélin]

Bon j'ai plus qu'à foutre 2 réveils... En espérant qu'ils me réveillent. :x

[Njósnavélin]

Bon, j'ai repris un rythme normal (couché à 23h max et 3 repas par jour) depuis un peu moins d'une semaine et j'ai un autre problème maintenant : je me rèveille trop tôt.

Je me réveille souvent vers 5-6h et impossible de me rendormir. Quelqu'un a le même problème ?

[Zarshka]

Couche toi une heure plus tard ?!?

[Njósnavélin]

J'ai peur de rater un cycle de sommeil et donc de m'endormir vers 2-3h.

[Ed Wood]

Heu, tu te réveilles fatigué ou pas ? Si tu n'as pas besoin de plus, 6h du mat', c'est cool, tu peux faire ton sport de la journée, prendre ton temps pour lire l'actualité, prendre ton petit dèj', te laver, etc...

Si t'es encore crever, force toi à te recoucher, au bout de quelques jours tu arrêteras de te réveiller.