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[Muscu] Méthode Lafay.
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Je cite les 99% autres grands sportifs qui utilisent la fonte ? Un exemple pour entrer en NFL il faut faire des minimums au niveau des 2 mouvements de base squat et couché, et pendant leur saison ils sont obligé de suivre des entrainements de fonte , franchement s'il existait une méthode "miracle" pour se passer de la fonte je pense fortement que çà ferait longtemps qu'ils l'utiliseraient car associé musculation intensive et foot us c'est assez difficile. Après tu as rien compris a ce que je dis , je ne dis pas que c'est de l'arnaque etc.. Je dis juste que c'est bon pour sècher/se maintenir/débuter. Le coup du gars qui n'a pas perdu de muscle avec ta méthode c'est super , je connais des gars qui arrêtent la muscu pendant 1 an et qui ne perde rien en muscle , il suffit de faire des exos simples et rapides pour se maintenir. et la sèche c'est plus une question alimentaire que de méthode. Le truc que je critique c'est la pub mensongère utilisé pour vendre , je suis désolé mais prendre 20kg en 8 mois sans anabo c'est impossible , dans ma salle un gars prend de la testostérone , je lui ai demandé combien il prennait en masse quand il fesait des cures , il ne prenait pas autant et pas de sec alors on va pas nous faire croire que méthode lafay > anabo + fonte. Pour moi c'est de la pub simpement comme les pillules miracle qui te font maigrir ou les pub pour slim fast. Je comprend c'est du commerce il faut vendre avant tout . Voilà si tu veux j'ai même conseillé le livre a un mec qui voulait faire de la muscu mais avait pas le temps/argent pour une salle et qui débutait. Je voulais aussi revenir sur un point , on me parle des risques en fonte avec les lourdes charges , mais je suis désolé mais faire des pompes a une main il n'y a rien de plus mauvais pour le coude. Tu dis que je ne suis pas objectif et que je dis qu'il n'y a que des exceptions pour qui çà marche , mais regarde un peu ce qui est écris c'est toi qui utilise des cas particuliés. Enfin je suis désolé je suis plus apte a croire des personnes que je connais irl et certaines depuis longtemps que 2/3 photo et 2/3 commentaires sur un site. Ca me fait penser un peut a M6 boutique avec les machines a abdos ou ils foutent des bodybuilder et disent : "regardez vous serez comme eux avec l'abdosfacile" , mais sans dire a côté que les mec ont fait 15 ans de fonte et de produit. Tu devrais essayer de passer a M6 boutique tu ferais un tabac avec les photos avant/après qui ne sont jamais dans le même contexte. Sur ce point je voudrais une réponse : Pourquoi , comme ici les photos avant après ne sont jamais prisent dans les même conditions ? (luminosité et source de la lumière ?) |
11/01/2007, 12h04 |
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#36698
Invité
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Sauf ton respect, hein. |
11/01/2007, 21h31 |
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#36698 |
Héros / Héroïne
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19/01/2007, 09h06 |
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Le lien c'est bien mais repondre a Christobale c'est mieux.
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19/01/2007, 11h23 |
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Go lire mes post avec de troll svp .
Enfin j'avoue la video sur l'homme le plus beau du monde ça rox du poney niveau argument |
19/01/2007, 18h03 |
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¿ Plume d'Acier ? |
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Causer philo sur un thread de muscu c'est bon c'est le début de la fin là !
Retournez pousser au lieu de blablater sur cette gueguerre débile imo |
19/01/2007, 19h51 |
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#36698 |
¿ Plume d'Acier ? |
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20/01/2007, 13h12 |
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Il est parti de 50kg il devait être ultra maigre donc pas trop dur de prendre.
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20/01/2007, 14h28 |
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¿ Plume d'Acier ? |
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Perso je suis passé de 75 à 90Kg en moins d'un an, en devenant proportionnellement moins gras.
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20/01/2007, 19h40 |
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Messire Moustache |
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