OlivierLAFAY |
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Exact. On le voit clairement ici : http://methode.lafay.free.fr/index.php?2011/02/09/463-ecce-homo... Lire la suite

Si les muscles nécessitaient de la musculation, ils nous le feraient savoir... Depuis quand les muscles parlent et disent ce d... Lire la suite

Bravo Xad, toujours aussi fin. Il y a des bambins qui mériteraient la fessée... Ne me sous-estime pas, ce serait le signe que ... Lire la suite

TraJon: Devenu sans objet... Lire la suite
TraJon: Devenu sans objet... Lire la suite

Allons petit Louis, affirmer que quelqu'un ment (professionnellement parlant) sans aucune preuve, c'est de la diffamation. Don... Lire la suite

Un début de réponse : http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=2145... Lire la suite

Voici un post écrit par un pratiquant des haltères (je le précise) sur un autre forum où une personne a décidé de m'attaquer av... Lire la suite

Ce que je peux m'amuser à chaque fois que je viens ici... Au passage, husband est suivi au niveau diététique par Rudy Coia, at... Lire la suite
Il a 18 ans. Les étirements l'ont bien aidé à gagner des cm. Tu es le seul intervenant intelligent de ce topic puisque tu accep... Lire la suite

30 kgs en 18 mois. Pas de fonte, sauf pour se tester au couché serré (30 cm d'écart entre les mains). Il a réussi 6 fois 96 kg... Lire la suite

MAJ du blog : http://methode.lafay.free.fr... Lire la suite
La réponse serait aisée à rédiger car elle a été donnée plusieurs fois sur ce topic et de nombreuses fois encore sur d'autres f... Lire la suite