#36698
Invité
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B'soir,
J'ai récemment entendu parlé de la méthode d'un certain Olivier Lafay, qui repose notamment sur des exercices à poids de corps. L'auteur vous expliquera mieux que moi. L'inconvénient, c'est que les détails de cette méthode ne sont pas trouvables sur le net, puisque le bonhomme en question a publié un livre dans lequel, et dans lequel seulement, il explique son principe de fonctionnement (qui résulte d'une quinzaine d'année de réflexion, dixit l'auteur encore une fois). Les résultats sont manifestement assez impressionnants, et parmi la poignée de personnes qui semblent avoir suivis la méthode, très peu n'en semblent pas satisfait. Je compte me payer le bouquin ne serait-ce que par pure curiosité, cependant, est-ce que des personnes parmi vous ont eu des échos ? J'avoue être un peu septique, mais intéressé tout de même. |
20/03/2006, 19h42 |
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