poid//taille ??

Ptibum · 14/03/2004, 10h41

Mais c'est quoi cette bande de baguettes!

Dju!

Tann · 14/03/2004, 10h48

T'vas voir les baguettes.

pkpkpls · 14/03/2004, 10h56

L'IMC C'est de la merde )

26.3 ici, et je suis pas gros du tout

@Cedric_online : les pompes c'est bien, mais ça correspond à un exercice de type DC chargé à 30 40 en gros ( je sais plus trop honte à moi

), moyennement stimulant au bout d'un moment quoi... A part si on bosse pour l'endurance. Ou alors après il faut se lester, et même là, on atteint les limites rapidement, difficile de se lester beaucoup avec un sac à dos.

Seikan · 14/03/2004, 10h59

Outh j'suis a 25.5 , comme à dit je n'sais plus qui, Régime spotted !

Flake · 14/03/2004, 11h00

17.09.

Tann · 14/03/2004, 11h04

Citation :

Provient du message de Courteney
1.61 47kg

Ne me dites pas qu'elle est la seule à avoir un IMC inférieur au mien ?

Glapato · 14/03/2004, 11h20

Tu te trouve trop gros

? mon pote fé attention, se trouver trop gros avec ce poid et cette taille c devenir anorexik dan kelk temps serieu t pa gro. Moi 1m74 60kilo on est presk pareil ! ^^

Tann · 14/03/2004, 11h28

Doucement avec le mot "anorexie"... on a tendance à l'employer à tort et à travers.

Glapato · 14/03/2004, 11h41

Vous voulez avoir des muscles fins sans faire de muscu, suivez mes conseils : viande maigre (poisson, blanc de dinde et de poulet etc...) vous pouvez aussi manger des oeuf le blanc car le jaune c du cholesterol(ki est bon pour la santé cependant). Des legumes a chak repas. pour les feculent, ne jamais les associer avec des proteines, associer pate+legume mai pa pate+viande.
un fruit a la fin de chak repas n hesitez pas sur les kantité de legume c pa kalorik en moyenne les legume vert c du 40 kalori au 100grame, gaf au pate au 100grame de pate non cuite c du 350 kalori.
homme actif = 1800 2000 kalori par jour femme c dans les 1500
mangez pa de graisse et pas de sel car sinon c retention d eau !
avec ca c nikel vou grossissez pas, oubliez pa de jamai prendre l escalator

et de monter les marche 2 par 2 pui 3 par 3.

Glapato · 14/03/2004, 11h42

Si il y a bien kelkun ki ne l emploi pa a tort et a travers c bien moi ...

saucerinette · 14/03/2004, 11h46

édité packe ça a beugué... dsl, voir ci dessous

saucerinette · 14/03/2004, 11h48

On se trouve toujours trop gros ou trop maigre... On veut toujours etre ce que l'on est pas... enfin, pour beaucoup de personnes....
Je me trouve trop grosse aussi et je suis bien, mon IMC est normal...
Cela dépend de comment tu es fait aussi... Tu peux avoir du ventre, mais de belles jambes, ou inversement, ou bien du ventre et un peu de jambe... mais ça ne change rien, tu es comme tu es, et peu importe ce que pensent les autres...

c'est sur, de nos jours, les gens s'imaginent que la taille parfaite est celle que l'on voit dans les magasines... mais certaines filles ou certains hommes sont parfois trop maigres, ou trop musclés.
On a beau dire que ya plus un idéal pour les filles, à cause des magasines, c'est pour ça qu'on est moins bien dans notre peau, je pense que pour les gars, c'est pareil... je me trompe messieurs?

saucerinette

Ptibum · 14/03/2004, 11h51

Drôle de societé.. hélas

LoL0 · 14/03/2004, 11h55

IMC : 21,3

En plein dans le mille !

Ceci dit, on est tous d'accord sur le fait que l'essentiel est d'être bien dans sa peau...

Glapato · 14/03/2004, 11h56

ba jsui dsl mai le type ki fé 123 kilo et ki est obeze et ki se di bien dan sa peau ba je le croi pa moi dsl

pkpkpls · 14/03/2004, 12h03

@saucerinette : C'est quand même moins sensible avec les hommes... Perso je n'ai pas vraiment d'idéal en tête, mon corps me plait assez

J'aime à cultiver mon corps, pour ne pas devenir une larve dans notre société actuelle où le mot d'ordre semble être devenu "facilité"... Oulà je pars en total HS là désolé :/

Kedianndd · 14/03/2004, 12h23

kese ki fo faire tout les matin pour mincir un peu et se faire des muscles?

saucerinette · 14/03/2004, 12h28

une bonne série d'abdos. tu transpires, et en meme temps tu te muscles, les abdos d'abord et si tu les fais les jambes en l'air, tu te muscles un peu les jambes aussi.

Kedianndd · 14/03/2004, 12h29

Citation :

Provient du message de saucerinette
une bonne série d'abdos. tu transpires, et en meme temps tu te muscles, les abdos d'abord et si tu les fais les jambes en l'air, tu te muscles un peu les jambes aussi.

cb a peu pres par matin ?

saucerinette · 14/03/2004, 12h47

un bon quart d'heure... sinon, ça sert à rien

Panzerjo MILKS · 14/03/2004, 12h52

De tout façon je m'en fiche, la mode en train de revenir au kilo en trop, ca devait être le journal Elle qui titrait i lya peu:

Bande de baguette rachitique garder vos kilo !!!!!!

(Oui Elle est très proche de ses lectrices)

Sinon le must, tu vas tout les jours au boulot en roller, ou velo, tu gagnes très souvent du temps, tu fais de l'exercice, le pied

Braddock · 14/03/2004, 13h03

Citation :

Provient du message de saucerinette
un bon quart d'heure... sinon, ça sert à rien

faut

si tu fait 10 abdo , le matin en te levant , et le soir avant d'aller dormir , sa a son effet....

si a sa tu ajoute environ 10 pompes , et aller 5 traction

bah tu aura un corp "sympatique"

mais attention , tout les jour !

prenez pas exemple sur la muscule.... sa forme les muscle mais y a pas beaucoup d'efficassité

( j'me rapelle toute les grosse brute que j'ai battu au bras de fer... un jeu stupide ou l'on aimait bien me defier....)

@ Origins: tu n'aura jamais de "bon" muscle sans effort , biensur tes conseil pour la nourriture sont bon , ajoutez a sa un peu de sport et d'exercice et vous serez en tres bonne santé...

perso je fait tres attention a mon corp , la je me suis mi en tete de perdre 3-4 kilo ( j'en fait 59 ) , bah sa sera vraiment pas un probleme pour moi , il suffi juste d'etre motivé , j'ai fait le pari avec moi meme que en moin d'une semaine je vai perdre ces kilo...

m'enfin le sujet c'est donc les kilo , bah mangez moin et + equilibré , evitez les chips , les frillandise , les boisson gazeuse et faite un peu de sport..... rien de plus c'est vraiment pas compliqué

edit @ Kedianndd: de rien et merci

Kedianndd · 14/03/2004, 13h09

Citation :

Provient du message de Cedric_Online
...

oki merci jvé surement me faire 10pompe+10abdo tt les matin et tt les soir

ps : jaime bien tes video

Azhélia · 14/03/2004, 13h28

j'ai 17,9 d'IMC :'(
*maigreur*

c'po vraiiii
1,80m pour 58 kg

je fais pas de sport et je mange comme un fou

Tann · 14/03/2004, 13h32

Moi aussi, j'mange comme quatre.

A croire que c'est plus dur de grossir que de maigrir.

Ptibum Prophète	Mais c'est quoi cette bande de baguettes! Dju!
14/03/2004, 10h41

Tann Alpha & Oméga	T'vas voir les baguettes.
14/03/2004, 10h48

Seikan Alpha & Oméga	Outh j'suis a 25.5 , comme à dit je n'sais plus qui, Régime spotted !
14/03/2004, 10h59

Tann Alpha & Oméga	Citation : Provient du message de Courteney 1.61 47kg Ne me dites pas qu'elle est la seule à avoir un IMC inférieur au mien ?
14/03/2004, 11h04

Glapato Alpha & Oméga	Tu te trouve trop gros ? mon pote fé attention, se trouver trop gros avec ce poid et cette taille c devenir anorexik dan kelk temps serieu t pa gro. Moi 1m74 60kilo on est presk pareil ! ^^
14/03/2004, 11h20

Tann Alpha & Oméga	Doucement avec le mot "anorexie"... on a tendance à l'employer à tort et à travers.
14/03/2004, 11h28

Glapato Alpha & Oméga	Si il y a bien kelkun ki ne l emploi pa a tort et a travers c bien moi ...
14/03/2004, 11h42

saucerinette Prophétesse	édité packe ça a beugué... dsl, voir ci dessous
14/03/2004, 11h46

Ptibum Prophète	Drôle de societé.. hélas
14/03/2004, 11h51

LoL0 Prophète	IMC : 21,3 En plein dans le mille ! Ceci dit, on est tous d'accord sur le fait que l'essentiel est d'être bien dans sa peau...
14/03/2004, 11h55

Glapato Alpha & Oméga	ba jsui dsl mai le type ki fé 123 kilo et ki est obeze et ki se di bien dan sa peau ba je le croi pa moi dsl
14/03/2004, 11h56

pkpkpls Alpha & Oméga	@saucerinette : C'est quand même moins sensible avec les hommes... Perso je n'ai pas vraiment d'idéal en tête, mon corps me plait assez J'aime à cultiver mon corps, pour ne pas devenir une larve dans notre société actuelle où le mot d'ordre semble être devenu "facilité"... Oulà je pars en total HS là désolé :/
14/03/2004, 12h03

Kedianndd [DI] Bagnard	kese ki fo faire tout les matin pour mincir un peu et se faire des muscles?
14/03/2004, 12h23

saucerinette Prophétesse	une bonne série d'abdos. tu transpires, et en meme temps tu te muscles, les abdos d'abord et si tu les fais les jambes en l'air, tu te muscles un peu les jambes aussi.
14/03/2004, 12h28

Kedianndd [DI] Bagnard	Citation : Provient du message de saucerinette une bonne série d'abdos. tu transpires, et en meme temps tu te muscles, les abdos d'abord et si tu les fais les jambes en l'air, tu te muscles un peu les jambes aussi. cb a peu pres par matin ?
14/03/2004, 12h29

saucerinette Prophétesse	un bon quart d'heure... sinon, ça sert à rien
14/03/2004, 12h47

Panzerjo MILKS Alpha & Oméga	De tout façon je m'en fiche, la mode en train de revenir au kilo en trop, ca devait être le journal Elle qui titrait i lya peu: Bande de baguette rachitique garder vos kilo !!!!!! (Oui Elle est très proche de ses lectrices) Sinon le must, tu vas tout les jours au boulot en roller, ou velo, tu gagnes très souvent du temps, tu fais de l'exercice, le pied
14/03/2004, 12h52

Kedianndd [DI] Bagnard	Citation : Provient du message de Cedric_Online ... oki merci jvé surement me faire 10pompe+10abdo tt les matin et tt les soir ps : jaime bien tes video
14/03/2004, 13h09

Azhélia Prophète	j'ai 17,9 d'IMC :'( maigreur c'po vraiiii 1,80m pour 58 kg je fais pas de sport et je mange comme un fou
14/03/2004, 13h28

Tann Alpha & Oméga	Moi aussi, j'mange comme quatre. A croire que c'est plus dur de grossir que de maigrir.
14/03/2004, 13h32

poid//taille ??

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