5secondes, mais on joue sur les chiffres.
Seulement, il faut bien comprendre que le buff esprit ne sert que dans 2 cas :
-la regen mana pendant les downtimes (wouahouuu .... sans interêt donc  )
-la regen mana en combat, mais là, c'est réellement interessant dans les grosses instances ou certains events qui necessite de faire des pause entre priest (imaginons pendant onyxia donc), où on tourne les heals entre healers (admettons druides / prêtres). Si le boss / named / event / tactique requiert de faire tourner les healers aux heals pendant un combat, la regen spirit devient interessante.
sinon pour le monsieurs au dessus qui a dit que 400 spi = 30mana / 5sec, faux faux faux archifaux, j'ai envie de dire menteur. MENTEUR !
la formule pour la regen via spirit, 5sec après avoir caster c'est : (soit X votre stat en spi, buffée)
(X / 4) + 13.
soit pour 400 spi:
(400 / 4) + 13 = 113.
113 mana toutes les 5 secondes à partir du moment où on a stoppé son cast, avouez que c'est pas si mal quand on fait des tournée de priest (NB : la formule n'est pas la même pour chaque classe hein, et elles sont tirées d'un topic du forum partie personnages je crois)
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