Fesses bombées

Majorblanc · 29/11/2004, 16h37

Bonjour,

Voilà étant donné que j'ai des fesses un peu plates, j'aurais voulu que vous me donniez des conseils pour me muscler le popotin, et avoir ainsi un beau derrière bombé.

Une copine m'a dit de manger beaucoup de pâtes, et là ça fait 3 semaines que je me gave de pâtes en tout genre, et toujours pas vu de cul à l'horizon.

Merci d'avance !

Guez.

Unforgiven · 29/11/2004, 16h38

Mange plein de pain avec tes pates, tu vas etre bombée de partout.

Evil sorrow · 29/11/2004, 16h41

Au pif : fais du vélo.

Erastel · 29/11/2004, 16h41

euh j'imagine que le plus simple c'est de faire du sport

Majorblanc · 29/11/2004, 16h41

Citation :

Publié par Teyl

Mange plein de pain avec tes pates, tu vas etre bombée de partout.

Nan merci j'veux juste le derrière c'est tout.

Joeduse · 29/11/2004, 16h42

Bois de l'huile avec tes pâtes, et mange de la margarine à la cuillère ?

Ah non ce n'était pas pour le ventre bombé, sinon les pâtes j'ai un léger doute dessus.

Gratounnette · 29/11/2004, 16h42

il y a bien une methode mais je vais passer pour le vulgaire/pervers/etc du coin

Guile Ghalt · 29/11/2004, 16h44

Tu as été danseur (danseuse) ou gymnaste dans ta jeunesse?

Non? Alors, quasiment aucune chance.

Tu peux quand même tenter le trio magique:
- sport: fitness, salle de muscu (attention, pas question de faire le bourrin), vélo, natation
- régime maigre en lipides
- maintien musculaire (très difficile à apprendre à l'âge adulte)

29/11/2004, 16h44

Il y a des protheses pour les fesses now. Aller zou direction la seduction et le charme, bienvenue dans notre nouvelle clinique esthetique en Tunisiiiiie.

Soir · 29/11/2004, 16h46

Citation :

Publié par GuezmErize

Bonjour,

Voilà étant donné que j'ai des fesses un peu plates, j'aurais voulu que vous me donniez des conseils pour me muscler le popotin, et avoir ainsi un beau derrière bombé.

Je te conseille la méthode que Pooka a utilisé pour ses seins.

Noidea · 29/11/2004, 16h48

Mange plein de chocolat, effet garanti pour les fesses bombées.

Majorblanc · 29/11/2004, 16h49

Citation :

Publié par Guile Ghalt

Tu as été danseur (danseuse) ou gymnaste dans ta jeunesse?

Non? Alors, quasiment aucune chance.

Tu peux quand même tenter le trio magique:
- sport: fitness, salle de muscu (attention, pas question de faire le bourrin), vélo, natation
- régime maigre en lipides
- maintien musculaire (très difficile à apprendre à l'âge adulte)

Non jamais été danseur ou gymnaste, j'ai encore mes chances.

Sinon y aurait pas des petits exercices à faire chez soi quotidiennement, plutôt que d'aller à la salle de sport ?

Citation :

Publié par Soir

Je te conseille la méthode que Pooka a utilisé pour ses seins.

Et c'est quoi la méthode ?

Ereckevaii · 29/11/2004, 16h52

un maximum de bonnes fessées ??

Thulip · 29/11/2004, 16h53

As-tu déjà consulté pour savoir si tu te "tenais bien", c'est à dire : trop cambré ou pas assez, etc...?
Faire du sport c'est très bien, mais faut pas arrêter, ça c'est pas bien :/
Eventuellement, porte des talons hauts, ça cambre

Guile Ghalt · 29/11/2004, 16h54

Le plus dur, c'est pas de muscler le corps, c'est d'acquérir un joli maintien.

Pour les exercices d'abdos fessiers, il y a un excellent livre à moins de 15 € dans tous les magasins de sport généraliste.

Et pour le maintien, inscris toi à de la danse classique et fais en 2 ans.

Tibéri · 29/11/2004, 16h57

Citation :

Publié par GuezmErize

Sinon y aurait pas des petits exercices à faire chez soi quotidiennement, plutôt que d'aller à la salle de sport ?

No pain, no gain... Non il n'y a pas de solution miracle.

pooka · 29/11/2004, 17h00

Citation :

Publié par Soir

Je te conseille la méthode que Pooka a utilisé pour ses seins.

Euh oui monsieur Soir ? C'est quoi la méthode ?
Elle ne fonctionne pas en tout cas.

Le vélo vous musclera aussi sûrement qu'il vous fera prendre des moucherons dans les yeux, fera couler des larmes de vos yeux, vous ornera les genoux de croûtes horribles, vous fera gagner des galons au niveau des tendances suicidaires. Car il faut pédaler vite quand on se frotte aux voitures vrombissantes... et puis les sensations fortes demandent beaucoup de calories.
Alors ? Voulez-vous vous occuper de votre corps ou juste être masochiste comme pooka ?

Majorblanc · 29/11/2004, 17h03

Citation :

Publié par Thulip

As-tu déjà consulté pour savoir si tu te "tenais bien", c'est à dire : trop cambré ou pas assez, etc...?
Faire du sport c'est très bien, mais faut pas arrêter, ça c'est pas bien :/
Eventuellement, porte des talons hauts, ça cambre

Justement le problème c'est que je ne fais aucun sport. Sinon, je n'ai jamais consulté pour savoir si je me "tenais bien", je ne savais même pas qu'on consultait pour ça.

Citation :

Publié par Guile Ghalt

Le plus dur, c'est pas de muscler le corps, c'est d'acquérir un joli maintien.

Pour les exercices d'abdos fessiers, il y a un excellent livre à moins de 15 € dans tous les magasins de sport généraliste.

Et pour le maintien, inscris toi à de la danse classique et fais en 2 ans.

Bof la danse c'est pas trop mon truc. Et tu veux dire quoi par "joli maintient" ?

Ange du Destin · 29/11/2004, 17h04

Citation :

Publié par pooka

être masochiste comme pooka ?

Merci de ne pas donner envie à tous les mâles du forum. Néanmoins, des infos supplémentaires sont demandés en MP

Ariendell · 29/11/2004, 17h05

Faut faire des fessiers, c'est tout

Bon courage ceci dit

Skydexter · 29/11/2004, 17h07

Mangé des pates pour avoir des fesses bombées ?

Ca doit pas marcher beaucoup , parce que avec tout ce que je bouffe comme pates .....

Comme dit au dessus , no pain no gain , alors les fessiers et autres exercices tout les mat'

Majorblanc · 29/11/2004, 17h08

Citation :

Publié par pooka

Euh oui monsieur Soir ? C'est quoi la méthode ?
Elle ne fonctionne pas en tout cas.

Le vélo vous musclera aussi sûrement qu'il vous fera prendre des moucherons dans les yeux, fera couler des larmes de vos yeux, vous ornera les genoux de croûtes horribles, vous fera gagner des galons au niveau des tendances suicidaires. Car il faut pédaler vite quand on se frotte aux voitures vrombissantes... et puis les sensations fortes demandent beaucoup de calories.
Alors ? Voulez-vous vous occuper de votre corps ou juste être masochiste comme pooka ?

Si le vélo c'est la solution pour avoir des fesses bombés, pas de problème pour ça, y a une piste cyclable à coté de chez moi. Pas besoin d'aller se frotter aux voitures et une bonne paire de lunettes pour les moucherons

Mais bon moi j'pensais que le vélo ça travaillais les jambes, plutôt que les fesses.

29/11/2004, 17h10

natation

Ereckevaii · 29/11/2004, 17h10

fais du roller aussi

Guile Ghalt · 29/11/2004, 17h13

Citation :

Publié par GuezmErize

Bof la danse c'est pas trop mon truc. Et tu veux dire quoi par "joli maintient" ?

Regarde les fesses d'une danseuse. Et regarde les fesses de n'importe quelle autre femme, même une sportive.

La danseuse (ou même l'ex-danseuse, du moment où elle a pratiqué dans sa jeunesse) aura un bien plus joli fessier. La différence? Elle aura appris à rentrer les fesses et le fera même automatiquement, sans s'en rendre compte.

Ca marche aussi pour les abdos et le ventre plat.

En conclusion, c'est bien quand on l'apprend jeune, ca reste plus facilement.

Majorblanc Alpha & Oméga	Bonjour, Voilà étant donné que j'ai des fesses un peu plates, j'aurais voulu que vous me donniez des conseils pour me muscler le popotin, et avoir ainsi un beau derrière bombé. Une copine m'a dit de manger beaucoup de pâtes, et là ça fait 3 semaines que je me gave de pâtes en tout genre, et toujours pas vu de cul à l'horizon. Merci d'avance ! Guez.
29/11/2004, 16h37

Unforgiven Alpha & Oméga	Mange plein de pain avec tes pates, tu vas etre bombée de partout.
29/11/2004, 16h38

Evil sorrow Alpha & Oméga	Au pif : fais du vélo.
29/11/2004, 16h41

Erastel [RP] Prophète	euh j'imagine que le plus simple c'est de faire du sport
29/11/2004, 16h41

Majorblanc Alpha & Oméga	Citation : Publié par Teyl Mange plein de pain avec tes pates, tu vas etre bombée de partout. Nan merci j'veux juste le derrière c'est tout.
29/11/2004, 16h41

Joeduse Oracle	Bois de l'huile avec tes pâtes, et mange de la margarine à la cuillère ? Ah non ce n'était pas pour le ventre bombé, sinon les pâtes j'ai un léger doute dessus.
29/11/2004, 16h42

Gratounnette Alpha & Oméga	il y a bien une methode mais je vais passer pour le vulgaire/pervers/etc du coin
29/11/2004, 16h42

Guile Ghalt Alpha & Oméga	Tu as été danseur (danseuse) ou gymnaste dans ta jeunesse? Non? Alors, quasiment aucune chance. Tu peux quand même tenter le trio magique: - sport: fitness, salle de muscu (attention, pas question de faire le bourrin), vélo, natation - régime maigre en lipides - maintien musculaire (très difficile à apprendre à l'âge adulte)
29/11/2004, 16h44

#22540 Invité	Il y a des protheses pour les fesses now. Aller zou direction la seduction et le charme, bienvenue dans notre nouvelle clinique esthetique en Tunisiiiiie.
29/11/2004, 16h44

Soir	Citation : Publié par GuezmErize Bonjour, Voilà étant donné que j'ai des fesses un peu plates, j'aurais voulu que vous me donniez des conseils pour me muscler le popotin, et avoir ainsi un beau derrière bombé. Je te conseille la méthode que Pooka a utilisé pour ses seins.
29/11/2004, 16h46

Noidea Alpha & Oméga	Mange plein de chocolat, effet garanti pour les fesses bombées.
29/11/2004, 16h48

Ereckevaii Alpha & Oméga	un maximum de bonnes fessées ??
29/11/2004, 16h52

Thulip Alpha & Oméga	As-tu déjà consulté pour savoir si tu te "tenais bien", c'est à dire : trop cambré ou pas assez, etc...? Faire du sport c'est très bien, mais faut pas arrêter, ça c'est pas bien :/ Eventuellement, porte des talons hauts, ça cambre
29/11/2004, 16h53

Guile Ghalt Alpha & Oméga	Le plus dur, c'est pas de muscler le corps, c'est d'acquérir un joli maintien. Pour les exercices d'abdos fessiers, il y a un excellent livre à moins de 15 € dans tous les magasins de sport généraliste. Et pour le maintien, inscris toi à de la danse classique et fais en 2 ans.
29/11/2004, 16h54

Tibéri Bagnard	Citation : Publié par GuezmErize Sinon y aurait pas des petits exercices à faire chez soi quotidiennement, plutôt que d'aller à la salle de sport ? No pain, no gain... Non il n'y a pas de solution miracle.
29/11/2004, 16h57

Ange du Destin Bagnard	Citation : Publié par pooka être masochiste comme pooka ? Merci de ne pas donner envie à tous les mâles du forum. Néanmoins, des infos supplémentaires sont demandés en MP
29/11/2004, 17h04

Ariendell Alpha & Oméga	Faut faire des fessiers, c'est tout Bon courage ceci dit
29/11/2004, 17h05

Skydexter [Fllen] Alpha & Oméga	Mangé des pates pour avoir des fesses bombées ? Ca doit pas marcher beaucoup , parce que avec tout ce que je bouffe comme pates ..... Comme dit au dessus , no pain no gain , alors les fessiers et autres exercices tout les mat'
29/11/2004, 17h07

Ereckevaii Alpha & Oméga	fais du roller aussi
29/11/2004, 17h10

Fesses bombées

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