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Squaresof

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1 juin 2018 à 11:23 - Messages
Hello j'aurai besoin de petit conseil pour améliorer ma routine, actuellement je fais 5 entrainement semaine mais je peux aller... Lire la suite
Je pense partir sur ca Lundi Push : DC, DI, Elevation latérale, Oiseau, Barre front, Dips prise serré Mardi Leg : Squat, Leg ... Lire la suite
11 juin 2016 à 18:19 - Messages
Vous regardez le match sur quoi?(bein payant?)... Lire la suite
Cool cool il faut prendre un abo bein sport pour pouvoir regarder un match de l'euro :) . PS: ouep bloquer, pareil pour le dif... Lire la suite
7 mai 2016 à 19:50 - Messages
2 mois de prison ferme et 3500€ d'amende. C'est très très grave ce que tu viens de faire ! Tu devrais avoir honte.... Lire la suite
1 semaine pour reset exactement, 30min première punition, 2h, 24h puis 7 jours :D .... Lire la suite
2 mai 2016 à 15:36 - Messages
5 mars 2016 à 09:08 - Messages
Je cherche un écran 24p g-sync, 144Hz et je sais pas si je fais mal mes recherches mais actuellement il n'y a aucun ecran(sauf ... Lire la suite
2 mars 2016 à 21:39 - Messages
Tiens un choual..euh..jolien à Katowice ^^", hâte de voir vos matchs les mecs gl!... Lire la suite
7 décembre 2015 à 23:11 - Messages
Découper en épisode a la Half Life? Plus j'en entends parler plus j'ai peur :( . . . mouai de toute façon je le prendrai en sol... Lire la suite
7 décembre 2015 à 16:05 - Messages
Quelqu’un aurait trouver un site(autre que jap) pour le sweat de saitama :D ? https://pbs.twimg.com/media/CO8kEn3UwAEwCK8.jpg... Lire la suite
25 juin 2015 à 22:12 - Messages
Vous auriez des conseils/sites pour un programme split débutant, après bientôt 6 mois de fullbody j'aimerais bien changer ma ro... Lire la suite
Vous travaillez les pecs et triceps ensemble ? Si on se donne a fond en début de séance sur les pecs ca réduit fortement les pe... Lire la suite
12 juin 2015 à 21:41 - Messages

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