[Korbier_tkt]

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Publié par Khan-Seb

De plus, les courbatures aux jambes sont vraiment super handicapantes dans la vie quotidienne. Aux pec aux bras ça va, aux jambes... Perso je marche un peu moins d'une heure par jour. Il m'est arrivé d'avoir tellement mal que j'arrivais même plus à enjamber une marche d'escalier sans m'aider de la rampe. Les courbatures aux pec en comparaison, ça me gène juste un peu quand j'enfile une veste, rien de plus.

C'est un peu une excuse de mayrde ça, je vais travailler en vélo tous les jours, j'en chie parfois à mort, les jambes je les travaille quand même chaque semaine. C'est crevant oui, après faut savoir si on veut s'investir ou faire le touriste. Outre quelques cas purement médicaux, ne pas faire les jambes c'est bien souvent de la flemme, j'espère que tu en conviendras.

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Publié par Mole

Vous pensez que la course à pied muscle les jambes car depuis peu je ne travaille plus les jambes à la muscu mais vu que je fais pas mal de tapis et que j'ai déja de bonnes cuisses...
Pensez-vous que la course à pieds va me faire ressortir les muscles des jambes, les définir ?

Oui et non, tu vas faire de la fibre d'endurance (donc te muscler), mais tu auras jamais la définition de quelqu'un qui travaille à la fonte à niveau de sèche égal. Ton cas fait d'ailleurs partie des nombreuses "excuses" que je décris au-dessus.

lol 1000ème post

[rincewind]

De toute manière, quand on pige que le travail des jambes bénéficie à l'ensemble du corps, on s'y met avec joie.

[JeuxOnLine]

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