Mad ReM's |
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Bravo pour ton évolution monsieur barbe ;) Etant headcoach, cela fait tellement plaisir de voir nos athlètes changer à ce po... Lire la suite

Tout les CrossFiteurs te le diront : http://www.roguefitness.com/black-concept-2-model-d-rower-pm5... Lire la suite

Quelle raclée :mdr:... Lire la suite

Karl Amoussou, prend donc la nationalité allemande... GG la France :enerve:... Lire la suite

PR : c&j 125, snatch 100, DL 300 (mon bébé), 100 du en 41", mais le plus remarquable pour moi c'est mes progrès en mobilité je ... Lire la suite

Rah on s'en tape de ça poulet, on peut faire ça avec comparaison avant après... on se compare pas les uns les autres mais vous ... Lire la suite

Chez nous ça tombe comme des petits pains, ça prouve que nos athlètes progressent et quel plaisir de voir ça en tant que coach ... Lire la suite

Bon ça tombe des PR un peu chez les CF joliens ?... Lire la suite

Il sera là avec Ence et Dencer je crois !... Lire la suite

Trois choses qui ont bien fonctionné avec mes compétiteurs, et que je n'hésite pas à replacer tant cela les à mis mal : _ 3 ... Lire la suite