gagner de la détente?

Lorgmhar · 02/08/2005, 22h14

Citation :

Publié par WiX

On ma parlé d'utiliser des chaussure avec des semelles en plomb a fin d'amélioré la détente

Comme dab, tu rox le ponay WiX.
Tu devrais organiser un concours avec Alone in the life.

Messire Moustache · 04/08/2005, 01h12

Citation :

Publié par Clyde

Ca c'est un truc qui transofrme les chevilles en bouillie, à proscire totalement.

Je comprends pas, ça fonctionne pourtant très bien dans Dragon Ball et Naruto...

K-Lagan · 04/08/2005, 01h18

Citation :

Publié par Messire Moustache

Je comprends pas, ça fonctionne pourtant très bien dans Dragon Ball et Naruto...

Maître-Moa · 04/08/2005, 01h24

Question : mettre des poids au chevilles* (500grammes) et faire certains exercices dit plus hauts c'est bien? pour éviter le squat (pb de dos

)

*vous savez les "bracelet" de cheville avec un certain poids

Rouleau de scotch · 04/08/2005, 01h26

Citation :

Publié par WiX

On ma parlé d'utiliser des chaussure avec des semelles en plomb a fin d'amélioré la détente

Une personne anonyme te conseilles de nager avec tes semelles de plomb.

Darkshine · 04/08/2005, 01h42

Sinon il y a la technique de Samouraï Jack, faut s'accrocher un rocher de 2tonnes sur le dos et commencer à essayer de marcher, puis petit à petit courir, puis faire des ptits sauts, puis des grands bonds. Après cela vous enlevez le rocher de votre dos et à vous les bonds de 20 mètres !

Messire Moustache · 04/08/2005, 02h12

Citation :

Publié par maitre-moa

Question : mettre des poids au chevilles* (500grammes) et faire certains exercices dit plus hauts c'est bien? pour éviter le squat (pb de dos )

*vous savez les "bracelet" de cheville avec un certain poids

Il me semble que dans les exercices proposés, aucun n'utilise les jambes comme charge, mais le corps entier. Alors si tu tiens à utiliser des poids, pas la peine de les mettre aux chevilles.
Tu peux par exemple essayer de commencer avec une carapace de tortue de 20Kg, puis quand tu seras à l'aise, tu passeras à celle de 40Kg.

Mstislav · 04/08/2005, 02h59

Citation :

Publié par Messire Moustache

-
Tu peux par exemple essayer de commencer avec une carapace de tortue de 20Kg, puis quand tu seras à l'aise, tu passeras à celle de 40Kg.

et tu seras un Jedi

Lorgmhar Bagnard	Citation : Publié par WiX On ma parlé d'utiliser des chaussure avec des semelles en plomb a fin d'amélioré la détente Comme dab, tu rox le ponay WiX. Tu devrais organiser un concours avec Alone in the life.
02/08/2005, 22h14

Messire Moustache Alpha & Oméga	Citation : Publié par Clyde Ca c'est un truc qui transofrme les chevilles en bouillie, à proscire totalement. Je comprends pas, ça fonctionne pourtant très bien dans Dragon Ball et Naruto...
04/08/2005, 01h12

K-Lagan Alpha & Oméga	Citation : Publié par Messire Moustache Je comprends pas, ça fonctionne pourtant très bien dans Dragon Ball et Naruto...
04/08/2005, 01h18

Maître-Moa Alpha & Oméga	Question : mettre des poids au chevilles* (500grammes) et faire certains exercices dit plus hauts c'est bien? pour éviter le squat (pb de dos ) *vous savez les "bracelet" de cheville avec un certain poids
04/08/2005, 01h24

Rouleau de scotch [Flaw] Bagnard	Citation : Publié par WiX On ma parlé d'utiliser des chaussure avec des semelles en plomb a fin d'amélioré la détente Une personne anonyme te conseilles de nager avec tes semelles de plomb.
04/08/2005, 01h26

Darkshine Alpha & Oméga	Sinon il y a la technique de Samouraï Jack, faut s'accrocher un rocher de 2tonnes sur le dos et commencer à essayer de marcher, puis petit à petit courir, puis faire des ptits sauts, puis des grands bonds. Après cela vous enlevez le rocher de votre dos et à vous les bonds de 20 mètres !
04/08/2005, 01h42

Mstislav Bagnard	Citation : Publié par Messire Moustache - Tu peux par exemple essayer de commencer avec une carapace de tortue de 20Kg, puis quand tu seras à l'aise, tu passeras à celle de 40Kg. et tu seras un Jedi
04/08/2005, 02h59

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