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31 October 2016 à 08:05 - MessagesGrosse amplitude, gros gains. Moins de poids et plus d'ouverture, c'est mieux.... Lire la suite
30 October 2016 à 10:02 - MessagesC'est un site : beyondthewhiteboard. Ca permet de logger tes workouts, ça enregistre tes PR, ça fait des stats sympa et ça perm... Lire la suite
24 July 2016 à 10:49 - MessagesFraser tellement au dessus de tout le monde, la régularité devrait lui apporter la victoire. Je suis content que son énorme tra... Lire la suite
11 July 2016 à 19:32 - MessagesComme je te comprend, la reprise après une semaine de festival m'a fait bien bien souffrir. Ma box compte mettre en place un... Lire la suite
5 July 2016 à 08:39 - MessagesBienvenue dans la communauté ! Si j'ai un conseil à te filer, c'est de prendre grand soin de tes mains ! Btw, vous suivez le... Lire la suite
10 June 2016 à 20:21 - MessagesPR de ces derniers temps : 90kg à l'épaulé jeté, 72kg à l'arraché, 102,5kg au Front Squat et la cerise sur le gâteau, je passe ... Lire la suite
2 May 2016 à 13:07 - Messages
Question qui me taraude : si j'ai le free set monk, je peux quand même avoir le free set du DH ou c'est mort ?... Lire la suite
14 April 2016 à 13:01 - MessagesLe retour sur NOBULL ça m'intéresse aussi beaucoup ! Je compte commander dans pas longtemps, je te filerais un retour si jamais... Lire la suite
9 April 2016 à 15:29 - MessagesMdr, prendre 3 buts d'un mec qui ne devrait même plus être sur le terrain, c'est cocasse ça.... Lire la suite
Pas plus que sur les 2 premiers qu'on met il me semble (pas vu le troisième)... Lire la suite
8 April 2016 à 10:23 - Messages7 rounds for Time : 3 push press 70kg 5 Burpess 7 boxjump Time cap 8' bouclé en 7'2x AMRAP 9´ : 3 bar muscle up 10 kettlebe... Lire la suite
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