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[Entraînement] Perdre du poids par l'exercice physique
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https://www.personal-sport-trainer.c...nutes-workout/
essaye sa soit tu fini en pleine forme soit a l hopital |
30/12/2019, 16h17 |
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me demande pas a moi
je suis incapable de faire une pompe tente deja 1 fois si le lendemain t as mal partout fait pas tous les jours et que certaine etape |
30/12/2019, 17h44 |
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Ok, donc je viens de vérifier et cet exercice n'est bien que si on le double ou le triple, donc ça ferait entre 15 et 25 minutes d'efforts (c'est un peu plus de 7 minutes en réalité).
Citation :
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30/12/2019, 19h05 |
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Coffee is Reborn |
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#543148
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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30/01/2020, 12h28 |
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#543148 |
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Yo 🙏
Des avis sur la "Ray Peat diet" ? J'ai repris sérieusement la salle, et j'aimerais mettre à jour mes menus au delà de la méthode de nutrition Lafay. |
05/02/2020, 18h49 |
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Caniveau Royal |
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