Petit guide régime

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Salut les JoLiens,

Etant un vieil habitué de la section DAoC de ce forum, j'ai eu envie de "faire ma pub" pour un petit guide régime que j'ai écrit récemment et mis à disposition sur mon site web (après avoir perdu 16kgs récemment).

Pour info, les modos, je n'ai pas de pub sur mon site, et le guide est envoyé gratuitement à qui le veut, donc soyez sympa de ne pas fermer mon post (au cas ou un modo à la gâchette facile passerait par là ).

Si parmi vous certains envisagent de faire un petit régime, quel qu'il soit, j'espère que les conseils que je file dans le guide vous aideront à ne pas craquer

Bonne lecture,
Thierry - Lygio
__________________
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