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Ces malades au boulot.
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#543148
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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19/02/2018, 15h15 |
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#543148 |
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19/02/2018, 15h16 |
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19/02/2018, 15h37 |
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T'es pas obligé d'aller dans les extrêmes non plus. Y'a plein de choses entre bouffer full fast food et faire hyper gaffe à ce que tu manges comme Ron J. Déjà changer certaines habitudes c'est un début. Remplacer le pain blanc par du pain complet, virer tout ce qui est barres chocolatées et soda, se limiter à un fast food par semaine, c'est déjà bien je trouve. Pour les sodas il m'arrive d'en boire mais que du sans sucre (gnagna aspartame ouais mais c'est quand même mieux que s'enfiler vingt carrés de sucre). Y'a deux ans j'avais suivi pendant plusieurs mois le régime d'une nutritionniste, c'était un peu chelou parce que ça allait contre certaines préconceptions (genre son truc me faisait bouffer masse le soir dont des sucres lents lol), mais sans faire aucun exercice et en étant hyper sédentaire (ma copine était à l'étranger donc je faisais full ordi) j'ai jamais été aussi mince (alors que de base j'ai toujours une petite bouée des familles) j'avais plus jamais la dalle, et je me sentais bien. Bon après j'ai arrêté avec les vacances d'été, et j'ai pas réussi reprendre (c'était chiant fallait tout peser). D'un côté j'aimerais bien reprendre mais de l'autre c'est quand même contraignant quand tu cuisines pour deux et que l'autre a pas forcément envie de se faire chier autant Donc déjà essayer de varier l'alimentation, se renseigner un peu et limiter la malbouffe c'est à la portée de n'importe qui. Tu ressens aucun effet négatif pour le moment mais c'est comme les mecs qui sont minces en bouffant des tacos h24, c'est pas parce que tu grossis pas que tes artères sont pas en train de se boucher, t'es pas obligé d'être un gros tas pour te manger un infarctus sans prévenir, :/ Ce serait con de mourir tué par les tacos alors qu'il suffit d'attendre encore quelques décennies pour être immortel tavu |
19/02/2018, 15h47 |
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Dans ma boite c'est "Nein, gonfidenzialidé des zinformaziones", autrement appelé "on vous fait pas confiance bande de cons".
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19/02/2018, 19h29 |
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19/02/2018, 19h58 |
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Ca coute de l'argent, argent qui ne va donc pas dans les poches des actionnaires.
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19/02/2018, 20h45 |
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#543148
Invité
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Message supprimé par son auteur.
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20/02/2018, 00h09 |
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#543148 |
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20/02/2018, 00h15 |
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Quasiment
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20/02/2018, 08h04 |
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Merde je me croyais sur le Bar.
Dernière modification par Doudou Piwi ; 20/02/2018 à 13h08. |
20/02/2018, 13h02 |
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