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Rhivin 21/06/2003 03h53

Votre sommeil...
 
Voila.
J'ai pensé à un truc récement:
Je ne dors pas beaucoup mais alors pas beaucoup!
Je travaille de nuit aussi donc ça n'arrange rien...:monstre:
Donc à chaque fois je dors 3 ou ' heures maximum...
C'est vraiment peut qu'en on sait qu'il en faut au moins 8 sinon plus.
Et puis à présent je ne dors pas comme les gens en général.
Du genre après le film de 20h50, on se couche.
Non, je dors quand j'ai le coup de barre quoi.
Je peux m'assoupir dans la journée ou dans la nuit.

En fait , je suis irrégulier et insuffisant dans mon sommeil.
Y'en a t'il qui ont ce genre de problèmes?:confus:

(Même si je dors pas beaucoup, j'ai toujours la pêche...)

Thalie 21/06/2003 03h55

Il existe une faible minorité de gens qui n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil. Ca peut même aller jusqu'à 3 heures seulement. C'est pas commun mais ça existe. :D

Kry 21/06/2003 03h56

Welcome !

Aloïsius 21/06/2003 03h58

Citation:

Provient du message de Norah
Il existe une faible minorité de gens qui n'ont pas besoin de beaucoup de sommeil. Ca peut même aller jusqu'à 3 heures seulement. C'est pas commun mais ça existe. :D
Ils en ont de la chance... Moi je vais bientôt devoir payer tribut à Morphée...

Rhivin 21/06/2003 03h59

Moi je vais me coucher surement vers 8 heures du mat et me lever à 12h comme toujours...:monstre:

Platypüs 21/06/2003 04h01

Avant j'arrivais à dormir dans les 4h sans etre fatigué apres, maintenant, je dors de 19h jusqu'a 23h environ et je me recouche vers 5-6h pour me lever vers 10h.
Aujourd'hui j'ai pas dormi j'attends qu'il soit 5h :)

Rhivin 21/06/2003 04h07

La seule fois ou j'ai dormi plus de quatre heures.
C'était après une soirée bien arrosée.
J'avais tellement bu que je tenais même pu sur mes jambes.
Et je foutais la merde en plus.
Alors les videurs m'ont jetés dehors et je me suis endormi près d'un poteau d'incendie...
Je me suis fais réveiller par les flics à 11 h du mat...
Il y avait plein de monde dans la rue en plus...
La honte!:rolleyes:

Bardiel Wyld 21/06/2003 04h07

Bah des fois il m'arrive de peu dormir, des fois je fais ma loutre et je pionce une douzaine d'heures sans coup férir... :monstre:

Mais en général, je suis un gros dormeur :D
C'est d'ailleurs quelque chose qui me fait du tort, arriver régulièrement à la bourre au taf... :travers:

Sinon, mon plus gros record de sommeil, c'était un peu plus d'une trentaine d'heures (j'avais pas dormi depuis plusieurs jours) .... No comment :rolleyes:

Agahnon 21/06/2003 04h14

Tout dépend des besoins de la personne , le mieux reste des heures de coucher et de réveil régulière pour éviter de trop détraquer l'horloge biologique ;)
ps : les jeux online , ça aide pas

Mardram Rakar 21/06/2003 04h17

Des fois je dors moins de 4 heures par nuit.


Puis, ça s'étend à plus de 18 heures.


:travers:

Rhivin 21/06/2003 04h18

Citation:

Provient du message de Mardram Rakar
Des fois je dors moins de 4 heures par nuit.


Puis, ça s'étend à plus de 18 heures.


:travers:

Après dix huit heures de sommeil, tu te réveille encore plus fatigué qu'avant:doute:

Thalie 21/06/2003 04h20

Citation:

Provient du message de Mardram Rakar
Des fois je dors moins de 4 heures par nuit.


Puis, ça s'étend à plus de 18 heures.


:travers:

Ca par contre c'est pas normal contrairement à ce que j'ai dit plus haut. On voit bien la compensation des -4 heures sur les 18 heures.

Kenshin | KaMi 21/06/2003 04h21

Me faut environ 9 heures.. enfin ça dépend, mais j'ai toujours du mal à me lever toute manière, sauf chez les gens, ou houp pouf je suis reveillé-levé-en forme en 1mn :D. Pour cette nuit par contre, je me tape une bonne insomnie, ça fait plaisir :D.

Kifadd Yre 21/06/2003 04h22

Mon père n'a jamais beaucoup dormi... tout les jours il se couchait a minuit et se réveiller a 5h00 du matin, en étant parfaitement en forme.

Je n'ai jamais compris comment il faisait. :/

Rhivin 21/06/2003 04h27

Citation:

Provient du message de Kifadd Yre
Mon père n'a jamais beaucoup dormi... tout les jours il se couchait a minuit et se réveiller a 5h00 du matin, en étant parfaitement en forme.

Je n'ai jamais compris comment il faisait. :/

Il fait comme moi.
Avec l'habitude...:monstre:


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