[Hellraise]

Au boulot on a lancé une compétition de pas. Le plus grand nombre de pas sur août gagné. J'ai un vivofit.
Je suis a 41k mais je dois avoir genre 15-20k de retard déjà en 4 jours.

J'essaie de marcher a déjeuner ou le soir, mais c'est pas super efficace, j'ai du faire 8k pas là en 1h-1:20.

En tant que gamer, j'aimerais du coup optimiser pour faire un max de pas par unité de temps et/ou d'effort. Sans tricher.

Need une idée d'activité qui me permette de faire au moins 15k par jour sans bouffer mes loisirs ou mon sommeil.

[-Interfector-]

Suivant ton boulot, tu peux faire ca, mais ca va se voir

[Jet]

si tu cours tu vas faire des pas plus rapidement, mais voilà tu vas vite t'épuiser, le mieux je pense c'est de te faire une bonne randonnée ce week-end, sur la journée, 5-6 heures de marche dans la nature, avec femme(s), enfant(s) et sandwiches, que du bonheur.

si t'es à la montagne en plus y'a le dénivelé mais j'imagine que ce n'est pas pris en compte donc de toute façon la compétition est bidon