Recherche application IOS pour entrainement cardio-vasculaire

Répondre
Partager Rechercher
Bonjour,

Récemment j'ai découvert une app intéressante pour la musculation: Fitbod. On rentre quelques paramètres et l'application génère pour nous un workout a exécuter. Elle garde ensuite la trace des groupes travaillés pour générer le suivant.

Pour quelqu'un comme moi qui a tendance à faire les même exercices sans sortir de sa zone de confort, c'est parfait.

Je cherche le même type d'application mais pour l’entraînement cardio, l'idée serait la suivante:

- L'application générerait un ensemble d'exercices à réaliser parmi un set de machines choisies à l'avance (rameur, elliptique, velo, velo spinning, tapis etc ....)
- En fonction du type d’entraînement choisi, elle fixerait une cible de rythme cardiaque (par exemple interval training, tel RC% pendant tant de temps, suivi de tel RC% pendant tant de temps etc ...)
- Elle se connecterait en bluethooth à mon cardio (ou ceinture H10 éventuellement) pour monitorer l'entrainement et envoyer des warnings si nécessaire

Ça existe ?
Répondre

Connectés sur ce fil

 
1 connecté (0 membre et 1 invité) Afficher la liste détaillée des connectés