Provient du message de
Skey
Un petit post.. sans doutes des plus inutiles, enfin bon
Depuis que je suis gamin, c'est quelquechose qui me bloque énormément, j'essaie de la surmonter comme je peux, à certains moments, mais la solitude m'est devenue d'année en année de plus en plus familière (le mot est peut-être mal choisis), au point que je ne me sente à l'aise.. (bien dans ma peau) que lorsque je me retrouve seul. Et pourtant, plus le temps passe, plus cette vie.. (Je reste énormément chez moi, je ne sors quasiment plus, voir plus du tout) me devient difficile à vivre, jours après jours.
Je rêve d'autres choses, de rencontrer quelqu'un me ressemblant.. mais aussi de pouvoir m'éclater, comme beaucoup le font, en bref, sortir de ce trou. Mais ce ne sont que des paroles, avec un rêve se cachant derrière.
Passer à l'acte, changer moi même ma vie, c'est quelquchose qui m'est insurmontable, comment resortir de là, en étant on ne peut plus mal psychologiquement, en n'ayant plus un brin de confiance en soi?
Des accumulations de problèmes, des problèmes incessants, qui m'ont poussé à devenir tel que je le suis aujourd'hui, et il me devient insupportable de continuer cette fouttue vie.. Que feriez-vous à ma place?
Un psychologue (c'est une personne qui t'aide à te comprendre toi-même et si tu te comprends, tu te juges déjà beaucoup moins impitoyablement).
Et attaquer tes problèmes (du moins ceux qui sont solubles) un à un.
Se rappeler que la vie, c'est un pas devant l'autre et que, s'il ne faut pas perdre de vue le sommet de la montagne (confiance en soi), pendant la montée c'est sur chaque pas (affronter sa timidité et passer à une situation plus effrayante quand la précédente ne te fait plus peur) qu'il faut se concentrer et non pas sur le sommet.
Pour la confiance en soi, ce n'est pas un don ou un talent. Tout le monde éprouve du trac et du stress voire de la timidité (cela dit, certains moins que d'autres, ça dépend fort de l'éducation aussi et si on est habitué à côtoyer des gens dès le plus jeune âge ou si on est couvé et isolé du reste du monde notamment).
Mais là où je veux en venir, c'est que pour avoir confiance en soi, il faut faire des choses dont on puisse être fier.
Si tu affrontes ta peur, même si le résultat est un échec (exemple, tu vas vers l'autre mais le trac te submerge une fois que t'es en face et tu te plantes), rien que le fait de l'avoir affrontée va déjà te donner un petit peu confiance, une petite goutte.
N'oublie jamais que les océans ne sont jamais que des milliards de gouttes ; ou pour expliciter ma métaphore, la confiance en soi viendra au fur et à mesure de tous ces petits actes où tu auras affronté ta peur.
Le courage, ce n'est pas de ne pas ressentir la peur ; ça c'est de l'inconscience et/ou de l'irresponsabilité.
Le courage, c'est pouvoir affronter sa peur.
Et ne la fuis pas en te disant "c'est comme ça, je suis comme ça".
C'est une belle bêtise et une grave erreur, une solution de facilité, on n'est pas "comme ça"... rien n'est définitif, tu t'enfermes dans un rôle, mais c'est possible de sortir de ce rôle, crois-moi. Et surtout, ne laisse personne te dire qui tu es ; il y a une parole qui dit "nul ne peut te faire sentir inférieur sans ton consentement" ; les autres valent pas mieux que toi et beaucoup de ceux qui vont vouloir te diminuer sont planqués derrière une apparence ou une façade, parfois leur manière à eux d'avoir résolu leur manque de confiance en eux (quoique, personnellement, j'appelle ça fuir et non pas résoudre, de sorte que quand je les observe, je vois ce manque de confiance suinter de partout, tellement leurs actes sont surfaits). Aussi, rappelle-toi que quand quelqu'un est vraiment bien dans sa peau, il va jamais te rire au nez ; seuls ceux qui ne sont pas trop bien dans leur peau eux-même auront la méchanceté de te prendre pour un naze parce que tu n'es pas encore à l'aise en société.
Dernier petit conseil, ne te mets pas des défis trop importants au début (par exemple, n'essaie pas d'aller faire une conférence filmée avec micro devant un millier de personne tout de suite).
Fixe-toi des objectifs accessibles mais qui demandent un effort.
Construis-toi une série d'expériences où tu pourras être fier de toi ; et alors la confiance en toi viendra d'elle-même.
Et pour les filles, je crois que c'est parce que tu les idéalises trop ; elles ne sont pas parfaites et elles ont leurs soucis, leurs questionnements, leurs craintes aussi.
Voilà, j'espère que j'ai pu t'aider.