Je demanderai à l'occasion du bilan de santé s'ils peuvent faire une radio des genoux et du bassin, ça peut toujours servir. Déjà je veux écarter un souci de cartilage, ensuite pour le bassin il s'avère que ma mère et ma sœur ont une jambe légèrement plus courte que l'autre, si ça se trouve c'est également mon cas, apparemment ça peut se déterminer avec une radio du bassin.
Pour les douleurs pulsatiles c'était clairement d'origine musculaire puisqu'après quelques semaines d'arrêt des exercices de musculation avec haltères, plus rien. Je devais mal faire certains mouvements. Je m'entraîne maintenant au poids du corps et pas de soucis malgré certains exercices qui sollicitent le dos (crochets, "superman"..).
J'hésitais entre ça et aller voir directement un podologue en effet ! Parce que peut-être tout simplement que j'ai acheté des chaussures non adaptées à mon type de course.
J'hésite toujours en réalité entre médecin et podologue, si les radios sont complètement normales je pense que j'irai d'abord chez un podologue.
Tu peux aussi simplement mesurer la longueur de tes jambes couché en partant de l’épine iliaque sup. Moins de 1cm de différence est tout à fait normal et ne demande pas de correction. J'ai maintenant oublié mais je crois que ma jambe gauche et 0.5cm plus courte que la droite.
Les problèmes de cartilage ne font pas de douleurs, c'est l’inflammation qui en fait. Il y a "1000" raisons plus probables que de l'arthrose pour tes symptômes et le médecin du sport ou le bilan de posture ont une plus haute probabilité de les révéler. à mon IMO Si tu devais payer tes radios 50E la pièce je te déconseillerai de les faire. Là tu prends juste le risque d'un peu de rayons X.
Content que les douleurs ne soient que musculaires
Auriez vous quelques conseils à me donner ? Un entrainement de 2 à 3 fois par semaine. Pas trop violent et plaisant à exécuter ? Sinon on est prêt à tenter tout autre programme.
Depuis combien de temps vous faites ça? ça me semble bcp de distance pour une reprise. Si tu étais un grand marcheur avant, pas de soucis, continue. Si non je ferai 2 séances de course et une de marche, quitte à augmenter la distance les jours de marche.
Plaisant? Là je dirais un sport d'équipe? Un jeu de piste? Un travail qui te force à courir comme postier à pied? Y a pas trop de fun dans la course à pied sans bute à mon avis. Ce qui pour moi est plaisant ce sont les discussion avec le partenaire, repousser ses limites, transpirer pour voir de beaux endroits (forêts, montagnes), sentir son coeur exploser (intervalles),...
Dernière modification par TraJon ; 25/01/2019 à 19h21.
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