Publié par
Physical-Graffiti
Salut à tous,
Depuis quelques années je me tâte a faire du cyclisme sur route, sans jamais réellement m'y mettre.
Mais voila, en regardant le tour de France, l'envie de m'y mettre a reprit le dessus, la force est en moi.
(J'ai 16 ans je précise)
J'ai parcouru différents forums, sites qui m'ont bien informés, mais pas assez, quelques questions restent sans réponses :
- Le vélo : Ouais, j'hésite entre différents modèles ->
http://www.decathlon.fr/velos-route-...los-route.html Je ne suis pas réellement un débutant, j'ai déjà quelques centaines de km dans les jambes, mais je préfère demander l'avis de connaisseurs !
Après il y a quand même des éléments indispensables ! (gourde/compteur..?)
- La tenu : Là c'est tout simple, avec quoi faut-il commencer ? Autant prendre un équipement complet, ou juste quelques éléments ?
- Faut-il que je m'inscrive en club ? certains me disent que pour commencer ça peut être pas mal (conseils, matos, ambiance, motivation..). Sachant que je ne souhaite pas faire de la compet' avant quelques temps.
Voila voila, si vous avez des idées/astuces n'hésitez pas.
Merci !
J'étais exactement comme toi, j'ai commencé au mois de septembre car le Tour m'avait motivé à fond ! (J'ai le même âge aussi ^^)
Pour commencer, moi j'ai acheté un vélo d'occasion à un particulier, ça sert à rien d'avoir un super vélo dès le début. Tu devrais trouver ce qu'il te faut chez décathlon où sur de sites comme leboncoin etc...
Niveau équipement, ce qui est indispensable :
Casque, porte bidon/bidon x), cuissard, maillot
Le très utile :
Compteur, lunettes, gants (à la limite de l'indispensable)
Perso, j'ai commencé direct dans un club étant donné que le père de mon meilleur pote en faisait dans ce club.
Le président m'a fourni veste d'hiver, cuissard long, maillot long léger, cuissard court et maillot court, le tout pour 50€ (merci les sponsors quand tu vois le prix de tout ça dans les magasins, j'en aurait eu pour 300€).
Mon niveau était moyen mais néanmoins pas trop mauvais étant donné que je faisais pas mal de VTT auparavant.
J'ai commencé à rouler avec les juniors/3e caté en faisant des petites sorties avec eux. Puis je suis aller rouler avec les cyclos (les vieux) pour faire des sorties plus longues, 70/80 km.
Il m'a ensuite fallu gagner en rythme, je suis donc allé rouler avec les anciens compétiteurs où j'ai commencé à faire des sorties de 100 bornes à plus de 30 de moyenne.
Maintenant, je me débrouille pas trop mal, je suis à 3500km depuis Janvier et j'ai fait quelques places en course.
En effet si tu veux bien progresser et gagner en rythme, il ne faut pas hésiter à faire des courses, même si tu ne les fini pas ou que tu termine dernier, c'est pas grave, c'est comme ça qu'on progresse !
Mais en fait, moi j'ai mon meilleur ami qui en fait avec moi, et qui a mon âge.
Je suis dans le même cas que toi, mon meilleur ami en fait avec moi et c'est un réel plus pour s'entraîner, on se motive mutuellement et on s'entraîne donc plus sérieusement et plus régulièrement.
Si tu as quelqu'un avec qui tu es très proche et que ça tenterait bien de faire du cyclisme aussi, n'hésite pas à lui demander de commencer avec toi, ça peut être vraiment bénéfique pour ta progression. C'est ce que j'ai fait avec mon meilleur pote et ça m'a vraiment aidé pour progresser.
J'espère t'avoir aidé.
Cordialement.
Ps : je fais 4 sorties par semaine en règle générale, sauf préparation spécifique avant les courses.