Bonjour,
Tout d'abord, reste zen, tes taux sont tout sauf alarmants, mais comme tu le dis, t'es un chouilla en dehors des clous, donc automatiquement tu est diagnostiquée comme diabétique. Donc zen, ya pas le feu au lac, vu que tout le reste se passe très bien.
Pour ton stress, c'est normal, la période actuelle est pas évidente, et ta grossesse en +, ca suffit pour "cogiter" et se tracasser + que de coutume. C'est normal et humain, je te rassure sur ce point. Essaye de prendre un peu de recul et surtout arrête de chercher des explications sur le net... certains sites ou témoignages vont te faire passer un bouton d'acné pour un cancer de la peau... Ya rien de pire pour accentuer ton état d'anxiété.
Si tu as besoin d'être rassurée (ce qui est tout à fait normal), tu peux contacter ton médecin traitant ou ton gyné dés lundi, d'ici là, séries chill, change toi les idées, etc...
Concernant le diabète de grossesse, il est très facilement gérable, et dans la plupart du temps disparaît après. Et même si tu devais avoir quelques "traces" après la venue au monde de ton bébé, tes résultats, comme je l'ai déjà dit, sont loin d'être "graves", tout au plus tu devras juste continuer à faire attention quelques temps et prendre des médocs pour faire baisser ta glycémie.
Mais, ton état de stress peut également provoquer cette hausse, le stress est un des facteurs pouvant favoriser cet état, moins que l'alimentation certes, mais il est à prendre en compte. Le stress joue un rôle général dans tous tes systèmes, et peu "dérégler" l'absorption du sucre dans les cellules, ce qui explique pourquoi des fois des personnes qui mangent pas un pet de sucre (ce qui est impossible à 100% vu qu'on fout du sucre dans tout de nos jours) se retrouvent avec des indices glycémique un peu trop hauts.
Par contre oui, a serait bien que tu prennes l'habitude de boire de l'eau un peu plus, profite en pour essayer des tisanes, ca aura l'effet de te calmer un peu et de t'apporter une partie de ton quota d'eau plus facilement. Fais juste gaffe que certaines plantes sont pas préconisées en période de grossesse. Sur ce point vérifie bien, mais je pense que les plantes de base des tisanes (passiflore, lavande, etc...) sont autorisées.
Donc je le redis, zen, fais un max pour te détacher de ces "chiffres" qui me paraissent pas fous en période de grossesse, mais juste à surveiller. Et c'est un mec de 46 ans qui a contracté le diabète de type 2 depuis quelques temps qui te le dis. Mais c'est entièrement pour ma pomme, suite à une alimentation nawak durant des années de travail intensif ou prendre des repas équilibrés était plus que compliqué... + un état de stress que je cumule depuis des années et qui a flingué en partie ce fameux taux d'absorption du sucre dans mes cellules.
Je le vis bien, je dois juste prendre un médoc 2x/jour pour le stabiliser/faire revenir dans les clous et rien d'autre. Comme toi je suis pas à des taux très élevés, et j'espère revenir dans la norme d'ici quelques mois. Faudra juste que je continue mon hygiène de vie niveau alimentaire pour éviter de remonter et enlever tout ce qui cause mon stress (pas évident mais j'y travaille).