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[Wiki] [Exercice physique] Préparation physique et cardio
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Ban Me i'm famous |
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Le footing C'est pas faisable ? On peut très bien faire du footing à 120 bpm
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24/11/2015, 18h46 |
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Faut que je retourne à la piscine !!
J'en ai pas fait depuis l'opération laser, ça va me faire bizarre de voir les autres car étant myope, c'était un peu gavé handicapant ! |
24/11/2015, 19h59 |
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Qu'appelles-tu des "plaquettes" ?
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25/11/2015, 01h07 |
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Pour les grands blessés, tournez vous vers le collagène !
Petite parution scientifique. |
25/11/2015, 03h07 |
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Ça par exemple : http://www.decathlon.fr/plaquettes-t...d_8307074.html
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25/11/2015, 09h44 |
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Citation :
http://www.guide-piscine.fr/s-entrai...-epaule-1612_A |
25/11/2015, 16h04 |
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Bagnard
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Oué enfin il a mal au genou, donc à moins qu'il foute les plaquettes sur ses pieds.
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25/11/2015, 16h34 |
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Ban Me i'm famous |
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Y'a pas de rapport, tu peux très bien ne jamais rien avoir eu, forcer comme un porc avec des plaquettes, et avoir des soucis d'épaule après.
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25/11/2015, 17h22 |
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Avec une séance par semaine je pense avoir de la marge avant de me blesser (et je ne les utilise pas sur toute la séance bien entendu)
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25/11/2015, 21h01 |
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Citation :
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26/11/2015, 20h37 |
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Y'a ce site qui est pas trop mal et relativement simple d'utilisation.
http://www.calculitineraires.fr/ |
27/11/2015, 12h28 |
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Google map le fait. Moi j'aime bien utiliser gpsie
Y a aussi des track suggérées par les utilisateurs |
27/11/2015, 18h54 |
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#106873
Invité
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Citation :
Openrunner ? |
28/11/2015, 00h46 |
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#106873 |
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