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[Archive] [Musculation] Sujet général (#21) [Avril. 13]
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23/10/2013, 11h51 |
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J'avais déjà vu Trx mais ça me semble totalement hors de prix. J'imagine qu'il doit y avoir beaucoup moins cher? |
23/10/2013, 12h06 |
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23/10/2013, 14h30 |
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Citation :
Tu devrais essayer le Cross over en complément de tes machines Citation :
http://www.youtube.com/watch?v=Qv56Ff4ODIw (t'es pas obligé de faire les lestés) |
25/10/2013, 11h33 |
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Empereur / Impératrice
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25/10/2013, 15h09 |
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Tropic'GuJamboN |
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Citation :
Une de "vraies" tractions et une de tractions "trichées" Citation :
"Deuxième cas : Je fais 3 répétitions et j’aimerais en faire plus" Sauf que je pourrais commencer à la semaine 5/6 directement. Mon but était d'arriver à 4x10, je sais pas trop si ce programme convient ? |
25/10/2013, 20h03 |
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Tropic'GuJamboN |
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Des gens ont le bouquin de Carrio sur les abdos ?
Vous en pensez quoi ? |
26/10/2013, 18h40 |
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Intox, a moins qu'après ton footing tu t'alimentes pas durant le reste de la journée
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27/10/2013, 16h09 |
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