Messire Moustache |
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Chaussures pour cap.
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14/08/2007, 20h44 |
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l'extrème:
jambes Valgus (ou en x) jambes varus (arquées ou lucky luck) Mais je crois que tu as compris. Les malléoles c'est le boules osseuses au niveau des chevilles. |
15/08/2007, 10h07 |
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On parle bien de la même chose.
Pour tenir debout si t as les genoux avec un certain angle les pieds compensent donc l'angle est tout aussi important au genou qu'au pied.. |
15/08/2007, 23h46 |
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Je sais plus si tu es à Paris. Si c'est le cas, tu peux te rendre à Planète Jogging http://www.planetjogging.com/ . Ils ont un genre de tapis qui étudie ton type de foulée pour mieux choisir tes pompes. Perso, je suis légèrement supinateur, donc j'ai opté pour des gel nimbus (actuellement des 8, bientôt des 9).
Bref, c'est important, des bonnes chaussures quand tu cours. Alors surtout prends pas des hyper pronated si t'es pas sûr d'être pronateur. Vaut mieux prendre des universelles quand tu sais pas et si t'as pas envie de te faire chier. Enfin, voila, moi en règle générale je conseille la marque asics. D'ailleurs, pour les gabarits importants qui ont besoin d'amorti, cette marque est assez idéale. Brooks aussi mais bon, c'est plus dur de se procurer des pompes de cette marque. |
16/08/2007, 03h54 |
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Messire Moustache |
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T'as pris quoi ?
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19/08/2007, 21h24 |
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Le meilleur moyen de corriger ses défauts c'est d'aller voir un podologue, de se faire faire une vrai paire de semelles orthopédique et de prendre des chaussures neutres...
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19/08/2007, 21h38 |
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Messire Moustache |
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Citation :
Je ne connais pas un coureur qui a des pieds "normaux" . Car en fonction du rythme, de la fatigue, du poids, de l'âge, etc.. on peut changer son type de foulée ^^ Je recommande également les chaussures Asics. (Perso j'ai les Asics Gel Kayano 13, et je suis pronateur ^^). |
19/08/2007, 23h49 |
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Zdravo, le Petit |
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