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Ezel

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22 juillet 2016 à 10:49 - Messages
https://www.youtube.com/watch?v=Ymw5uvViqPU... Lire la suite
6 juin 2016 à 17:30 - Messages
https://www.youtube.com/watch?v=u4-FCsiF5x4... Lire la suite
20 mai 2016 à 10:37 - Messages
Enfin même si chaque cas est particulier, 1900 kilomètres avec les mêmes chaussures ça me semble beaucoup ! Le plus important c... Lire la suite
12 mai 2016 à 10:25 - Messages
25 avril 2016 à 16:27 - Messages
https://www.youtube.com/watch?v=IsXHjqr2fBg... Lire la suite
18 avril 2016 à 10:39 - Messages
13 avril 2016 à 15:59 - Messages
Ahah, les joies du Marathon ! Scènes improbables que seul ce genre d'événement peut nous offrir... En tous cas félicitations po... Lire la suite
Si tu performes dans un marathon en Amérique du nord (moins de 3h) tu décroches automatiquement un dossard Tu payes pour part... Lire la suite
11 avril 2016 à 17:09 - Messages
Quelques jours avant un marathon il faut réduire tous les aliments riches en fibres (légumes, fruits) pour éviter d'avoir un tr... Lire la suite
Il faut bien se connaitre, savoir ce que tu digères moins bien (genre les produits laitiers) et éviter d'en ingurgiter avant un... Lire la suite
7 avril 2016 à 10:25 - Messages
https://www.youtube.com/watch?v=MaYv3Y8tyoQ&feature=youtu.be Can't wait!... Lire la suite
5 avril 2016 à 23:42 - Messages
Je ne l'ai pas encore vue citée du coup je te recommande Xanadu. Attention cependant ce n'est pas tout public... Depuis 35 a... Lire la suite

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