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Myvain
Alpha & Oméga
 
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Provient du message de Lockstrike
[...]
Intéressant. Je ne me souviens d'aucun de mes rêves, jamais, mais je ne saurais pas dire si c'est depuis que je fume ou non... Faudra que j'essaye... demain...
Merci pour l'info en tout cas.
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Avatar de LeKnain
LeKnain
Alpha & Oméga
 
Avatar de LeKnain
 
Ca depend a kelle periode de la nuit tu reves
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Folken le NB
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Il y a une explication très simple qui correspond peut-être à ceux qui dans ce sujet disent ne plus rêver (enfin ne plus se souvenir de leurs rêves) : quand avez-vous commencer à fumer ? (du tabac, s'entend)
J'ai commencé à 14 ans et j'en ai 18 passé et il n'y a pas toujours que du tabac dans mes clopes Je ne pensais pas que l'explication était si simple. Depuis avant hier j'ai décidé de réduire tout ça, quelle belle coïncidence

Merci à tous de vous être penchez sur mon problème
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Avatar de Hôte des Songes
Hôte des Songes
Alpha & Oméga
 
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Heu je suis non fumeur et je ne rêve plus que très rarement aussi
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Soir
 
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Provient du message de Lisèn
On appelle ça une pollution nocturne.
Tu parles des rêves que tu fais en hurlant fort le nom de Robert ?
Non, il parlait du fait que pendant le sommeil paradoxal, le temps du rêve, l’homme a une érection, et cela n’est pas lié au contenu des rêves, c’est physiologique.

Citation:
Provient du message de Shade
Tu as trois phases dans le sommeil:

Le sommeil léger où tu t'endors, le sommeil lourd ou ton corps et ton cerveaux ont une activité quasi-nulle (minimum vital) et ensuite vient le sommeil paradoxal, celui qui nous intéresse.

Le sommeil léger dure une vingtaine de minutes, le sommeil lourd peut durer plusieurs heures et le sommeil paradoxal une heure environ. L'enchainement des trois phases correspond a un cycle. En général un cycle dure 4H (3H20 pour ma poire), pour trouver son cycle il faut observer dans la journée les moments de fatigue et voir quand ils apparaissent.

Un cycle peut servir a requinquer un homme, a condition de ne pas se réveiller pendant le sommeil lourd (le corps a du mal a se réactiver -> maux de tête, étourdissement, grosse fatigue). Le sommeil léger peut survenir si l'environnement extérieur du dormeur est bruyant.

Enfin si tu veux rêver il faut que tu aies au moins une phase de sommeil paradoxal. Pour ma part, quand j'ai l'occasion de dormir longtemps (grande grasse matinée) et que je me réveille plusieurs fois le matin j'enchaîne les rêves a chaque endormissement ... attention c'est devenu une drogue ...
Un cycle dure en général de 1H30 à 2H00, et il y a toujours une phase de sommeil paradoxal. Toutefois, plus on dort plus la phase de sommeil paradoxal devient longue, le sommeil profond devenant plus court.

Aussi, si tu dors peu, tu rêves peu.

Par ailleurs, je connais des fumeurs qui se souviennent très bien de leu rêves.

Eriya, si tu veux te souvenir de tes rêves, trois conseils :
1) si tu dors peu, dors un peu plus
2) Le soir, avant de te coucher, garde à l’idée que tu vas te souvenir de tes rêves. Cela peut prendre quelque jours, mais l’auto suggestion marche très bien.
3) Dès que tu te souviens d’un rêve, note-le.


Sources sur le sommeil :

http://sommeil.univ-lyon1.fr/article...menf/nuit.html
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Avatar de Nevermind
Nevermind
Roi / Reine
 
Avatar de Nevermind
 
Citation:
Provient du message de Lockstrike
Le sujet est intéressant, mais vous cherchez trop loin

Il y a une explication très simple qui correspond peut-être à ceux qui dans ce sujet disent ne plus rêver (enfin ne plus se souvenir de leurs rêves) : quand avez-vous commencer à fumer ? (du tabac, s'entend)

La cigarette tue le rêve, je croyais que c'était bien plus connu que ça n'en a l'air dans ce topic

Les fumeurs, en particulier les gros fumeurs, qui se souviennent de leurs rêves, sont extrêmement rares. La nicotine modifie considérablement le sommeil, dès les premiers mois après avoir commencé à fumer...

Cela s'est vérifié pour moi, je fume depuis 7 ans, et ça fait 6 ans et demi que je ne me suis pas souvenu d'un rêve, sauf pendant une période de 3 mois, l'année dernière, quand j'ai fait une tentative pour arrêter (j'avais arrêté 4 mois, au bout d'un mois je rêvais à nouveau)

Je ne sais pas d'où tu sors cette théorie

En ce qui me concerne je fume beaucoup, et je me souviens pourtant de tous mes rêves..
Lien direct vers le message - Vieux
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