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Les forums JOL > Forums divers > La Taverne > [conseils] Avez-vous un truc pour soulager un blocage de dos ? (urgent) RSS
   
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Xeen
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[conseils] avez-vous un truc pour soulager un blocage de dos ? (urgent)

Je ne sais plus quoi faire pour soulager une amie..
elle est coincée au niveau du dos
vous ne sauriez pas ? comment faire ? quoi ? un truc ?
*paniquée*
elle ne peut plus bouger, elle s'est réveillée comme ça et après avoir pris des décontractant ça allait mieux mais...
merci de vos réponses c'est assez urgent
je file à la pharmacie
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Jargal
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Frappe avec un marteau sa soulage ... après tu sens plus rien ...
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Avatar de Eltsyr
JOL Eltsyr
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Avatar de Eltsyr
 
ça m'est arrivé il y a peu...c'est pénible
(je suis resté kéblo au moment d'aller au boulot...dur...)

Le bas du dos bloqué c'est un lumbago (les lombaires) et en haut c'est un dorsalgo (les dorsales). bien sur ça peut être plus grave, style sciatique ou hernie mais il faut savoir raison garder et panique éviter

- Reste tranquille dans une position non douloureuse, évite les torsions et mouvements qui font mal. (c'est évident mais bon il y a les adeptes du "quand je fais ça AIE ça fait mal regarde je le refais AIE")

- ne fonce pas voir n'importe quel osthéo, le remède peut être pire que le mal. Va d'abord chez un médecin il te filera sans doute de l'anti douleur & inflammatoire (nurofen) et un décontractant musculaire (décontractyl, miuryl). Il pourra éventuellement te conseiller un osthéo (attention ce n'est pas remboursé)

Un bon truc à demander: des exercices à faire pour éviter les postures qui niquent le dos. Personnellement l'épaulé jeté d'enfant à bout de bras a été une des pires choses à faire. La douleur est souvent provoquée par une asymétrie de la colonne qui provoque un travail excessif du muscle de l'autre côté pour compenser, d'où contracture. L'osthéo pourra éventuellement te remettre tout ça en place progressivement. Si tu es sur Paris j'ai une bonne adresse (recommandée par mes parents qui ont la colonne en charpie)

Je croise les vertèbres pour toi...profte en pour te faire servir le diner devant l'ordi

Khro
(je m'adresse bien sur à ton amie)
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Avatar de Saif/Tork
Saif/Tork
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Re: [conseils] avez-vous un truc pour soulager un blocage de dos ? (urgent)
Citation:
Provient du message de Xeen
Je ne sais plus quoi faire pour soulager une amie..
elle est coincée au niveau du dos
vous ne sauriez pas ? comment faire ? quoi ? un truc ?
*paniquée*
elle ne peut plus bouger, elle s'est réveillée comme ça et après avoir pris des décontractant ça allait mieux mais...
merci de vos réponses c'est assez urgent
je file à la pharmacie
Si elle est jolie je prepare les huile de massage..

Sinon tu la mets sur le coté tu pose une main sur la hanche et avec l'autre tu lui prend le bars et tu tire...ca soulage (le kiné au foot nous fais ca quand on a mal)
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Avatar de bowakawa
bowakawa
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Avatar de bowakawa
 
La meilleure chose à faire est d'aller voir un médecin! car il ne faut pas jouer avec son dos.

Il se peut que ce soit une sciatique et dans ce cas le médecin prescrira au moins des anti-anflammatoires, des séances de kiné et beaucoup de repos.
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Lothar
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Oui autant aller voir un médecin , sinon tu risques d'empirer la situation si tu fais qqchose de travers .
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Avatar de Foerdom-ex Demiosien
Foerdom-ex Demiosien
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Avatar de Foerdom-ex Demiosien
 
Comme mes camarades ci-dessus, je conseille d'aller voir le médecin... Tous les cas sont différents, il saura trouver un traitement adapté

Moi perso, c'est anti-inflammatoires direct, puis pour me remettre la semaine après, je fais du vélo sur le plat, dos bien droit, ça recale tout...
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Avatar de Camu
Camu
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Avatar de Camu
 
Ca m'ait arrivé une fois , je suis resté plié en 2 toute une journée sans pouvoir me redresser sous peine d'une douleur insupportable , un médecin a dû se déplacer et m'a fait une piqure sur les fesses , je ne me souviens plus du contenu de la piqure par contre, la nuit d'apres je pouvais presque me redresser.
Bref si c'est la même chose qu'a moi , c'est l'affaire d'une journée ou 2 , pas plus. En tout cas je compatis pour ta copine
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Avatar de Mardram Rakar
Mardram Rakar
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Avatar de Mardram Rakar
 
Tu appelles Monsieur Pignon.



"Il est méchant monsieur Brochon il est mignon monsieur Pignon ! "
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Avatar de Ulgrim
Ulgrim
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Avatar de Ulgrim
 
Cette situation me fait penser au film " Le dîner de con " .... C'est venu comme ça, désolé

Sinon oui, voir un médecin semble la meilleure solution.

Note à l'intention des mal-comprenants : aucune attaque personnelle dans ce message, juste une observation anodine dénuée de sens véritable, sauf peut-être d'un peu de mon humour si percutant ....

Mardram, tu m'as eu.
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Avatar de Cartier
Cartier
Bagnard
 
Avatar de Cartier
 
Elle a peut-être une hernie discale, fais-la donc passer sur la table d'opération pour qu'on lui fasse sauter son nerf qui coince !

Sinon je pense plus à un lumbago si c'est une douleur du bas du dos (lombaire)... la douleur va persister 5 à 10 jours voir plusieurs semaines puis disparaitre. Fais lui prendre des anti-inflammatoire et un rendez-vous chez un kiné.

Euh, le généraliste va servir à rien si elle veut consulter un médecin qu'elle prenne rendez-vous chez un rhumatologue plutôt.
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Avatar de SanGKaine100%Lombric
SanGKaine100%Lombric
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Avatar de SanGKaine100%Lombric
 
tu téléphones à sasoeur *dans la lignée des deux zigotos au dessus*.
Sinon, pour pas avoir de mal aux dos, le sport reste le must en fait (pas à haut niveau, mais un peu de sport toutes les semaines genre piscine).
et un kiné ça aide aussi pour ce genre de chose.
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Avatar de Mardram Rakar
Mardram Rakar
Alpha & Oméga
 
Avatar de Mardram Rakar
 
Citation:
Provient du message de Ulgrim
Mardram, tu m'as eu.


Tiens, une autre démonstration de ma suprématie.


"-Il s'appelle Juste Leblanc !
-Ha bon... Il a pas de prénom !
-Je viens de vous le dire : Juste Leblanc ... Votre prénom c'est Francois , c'est juste ? Et Ben , lui c'est pareil c'est Juste !"
Lien direct vers le message - Vieux
Cleyss
Bagnard
 
Fait comme moi tu vas a la piscine
sa te fera du bien au dos j'te conseil vivement
Lien direct vers le message - Vieux
Avatar de Alhazred
Alhazred
Alpha & Oméga
 
Avatar de Alhazred
 
Rien a dire de plus que Khronos ......... il a cite tous les medicaments classiques de ce genre de trouble ( avoir un membre de sa famille qui a ce genre de problemes ca aide a savoir ce qu il faut )

Au pire si ta copine reste vraiment bloquer il faudra faire venir un specialiste qui lui fera une infiltration ....... mais je doute qu elle en soit a ce niveau la.
__________________
Ich möchte ein Eisbär sein
im kalten Polar,
dann müßte ich nicht mehr schrei'n,
alles wär so klar.

Eisbären müssen nie weinen.
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