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Le Bar de la Taverne
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Avatar de Cless Asgard Cpt-blt
Cless Asgard Cpt-blt
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Question

eviter de ronfler

Wala je ronfle et j'aimerai savoir comment on pourrait arreter de ronfler sans prendre de medoc
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Avatar de Bladoom / Bladrak
Bladoom / Bladrak
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Il te suffit d'apprendre à retenir ta respiration pendant une nuit entière et zou! Finis les problèmes! Plus sérieusement tout dépend du pourquoi de ton ronflement, parfois il suffit d'un petit bout de plastique qui écarte un peu les narines, d'autres fois il faut faire une petite intervention chirurgicale pour régler tout ça. Et à mon avis il y a encore pas mal de cas mais... les autres posteurs s'en chargeront

MOI
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Kiranos
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Un écarteur de narines
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Avatar de - Caïn Abalham -
- Caïn Abalham -
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Mettre un bon album de metal a fond dans la chambre, plus personne entendra les ronflements
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seiji
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Tu mets ta tete dans un sac shopi, tu verras ca marche tres bien, je fais ca avec mon frere.
Shopi le sac hin, pas franprix!!
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Rukia
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Ui et comme ca le matin au réveil t'es tout rouge...et je te garantie que tu ne ronflera plus
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Avatar de Noenga
Noenga
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Evite de dormir sur le dos ou le ventre, préfère la position sur le côté (avec un bon oreiller anatomique, c'est le pied ). Evite aussi les oreillers trop volumineux, ça accentue la courbe du cou et donc des voies respiratoires, donc ==> RRRRRrrrzZzz tu ronfles
Maintenant, c'est vrai que ça dépend des causes de ton ronflements. Si c'est un problème de position, mes conseils sont bons (c'est le pb que j'ai, je ronfle pas en position foetale). Si c'est un problème de cloison nasale ==> chirurgie
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Avatar de Elhystan/Loup
Elhystan/Loup [rev]
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Avatar de Elhystan/Loup
 
Va voir un psy...

Quand il aura trouvé pourquoi tu te prends pour une tondeuse la nuit, celà cessera...

Bon ! Pourquoi ne pas en parler à un médecin ? Ils ne sont pas là pour exclusivement nous bourrer de médicaments enfin !!!
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Avatar de Perin Teas
Perin Teas [Kdfk]
Roi
 
Avatar de Perin Teas
 
Je suis d'accord avec Noenga, tu dors sur le coté et hop fini les ronflements... mais bon, si t'es un GROS ronfleur ça marche pas
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Alpha & Oméga
 
Cool

- je ronfle comme un ours y compris sur le coté... et pour avoir vécu avec une femme ayant un sommeil très léger, je sais que cela peut devenir un réel problème..

verdict de mon médecin:

- chirurgie: pipeau
- divers traitements: pipeau

la seule chose efficace selon elle serait une sorte de masque respiratoire dont je ne me rappelle plus le nom..

mais bon, faut vouloir... il reste alors le canapé...

à savoir que le ronfleur a des problèmes de respiration nocturne entrainant des apnées.
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Avatar de Made In Marseyes
Made In Marseyes
Bagnard
 
Avatar de Made In Marseyes
 
Tu te coupes le nez
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Avatar de Lilandrea Vifargent
Lilandrea Vifargent
Bagnard
 
Avatar de Lilandrea Vifargent
 
Citation:
Provient du message de Patum le Canapinet

- je ronfle comme un ours y compris sur le coté... et pour avoir vécu avec une femme ayant un sommeil très léger, je sais que cela peut devenir un réel problème..
/agree
*est dans la meme situation *

et plutot mourir que me faire opérer ca pourrait affecter ma voix. Je prefere continuer de ronfler et faire chier Thorgal avec que perdre de la voix...
Lien direct vers le message - Vieux
Avatar de Shade
Shade
Alpha & Oméga
 
Avatar de Shade
 
Unhappy
Mon père est un gros ronfleur ... dans tout les sens du terme ... pitié une solution qu'au moins les voisins puissent dormir en paix

Et que je sois plus obligé d'user de toutes les substances inimaginables pour bien pieuter ....
Lien direct vers le message - Vieux
Avatar de Bladoom / Bladrak
Bladoom / Bladrak
Alpha & Oméga
 
Avatar de Bladoom / Bladrak
 
Un conseil pour les gros ronfleurs : un petit régime... ils deviendront alors des petits ronfleurs... oui je sais c'est nul mais... on est lundi soir et les neurones se reposent..

MOI
Lien direct vers le message - Vieux
Avatar de Lilandrea Vifargent
Lilandrea Vifargent
Bagnard
 
Avatar de Lilandrea Vifargent
 
Citation:
Provient du message de Celeborn / Bladrak
Un conseil pour les gros ronfleurs : un petit régime... ils deviendront alors des petits ronfleurs... oui je sais c'est nul mais... on est lundi soir et les neurones se reposent..

MOI
ca c'est pas faux.

Merci de me faire remarquer que j'en ai besoin
Lien direct vers le message - Vieux
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