[Prise de poids]Arreter de fumer

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Bon voilà,sur contrainte de ma soeur,je dois vous demander ici dans le cas de ceux qui ont arretés de fumer :

-Combien ils ont pris de kilos
-Combien de temps ca a duré
-Par quel moyen ils se sont arretés

Merci...
J'ai arreté de fumer 2 fois (dont la 2eme ya 2 semaines )

Chaquz fois du jour au lendemain et j' ai jamais pris de kilo, et dans mon entourage on a tous arreté de fumer en mm temps et personne a pris du poid... (moi j'en ai meme perdu ... sais grave doc?)
Mon père a cessé de fumer il y a 23 ans, soit un an avant ma naissance (ma mère avait de sérieux problèmes pulmonaires, qui nécessitaient que mon père cesse de fumer). Il a jeté son paquet de cigarettes entamé, et n'en a jamais racheté. Il a pas pris un gramme.
Citation :
Provient du message de Elric
J'ai arretté il y a deux mois, j'ai pas pris un gramme. Y'a que les nanas qui grossissent je parie.
J'crois pas, dans ceux qui ont areté avec moi sont 2 filles et pourtant elles ont pas grossies ...
Mon père a arrêté de fumer il y a plusieurs année déjà (après un problème cardiaque), il a prit du poids, mais surtout parce qu'il mangeait beaucoup plus qu'avant (genre petit déjeuner et 4h alors qu'avant il ne mangeait rien à ces moments-là), mais avec le temps, il a perdu un peu de poids, donc finalement, pas de changement majeur.
Ca dépend. Si tu compenses l'arrêt de la clope en mangeant, il y a de gros risques que tu prennes du poids. Sinon, les risques sont moindres. J'essaye juste d'être logique dans mon raisonnement, je n'ai toujours pas commencé à fumer

***Zehaf, non-fumeur invétéré***
J'ai arrêté il y a 7 ans. (à 30 ans je précise parce que c'est important pour la prise de poids)
J'ai pris entre 4 et 5 kilos.
Je ne les ai perdu qu'au bout de 5 ans en faisant du sport.

Mon conseil, faire du sport dès le début et se forcer à ne pas trop manger.
Citation :
Provient du message de Zehaf
Ca dépend. Si tu compenses l'arrêt de la clope en mangeant, il y a de gros risques que tu prennes du poids.
Bof, les deux premières semaines, j'ai mangé à chaque fois que j'avais envie de fumer ( et j'avais envie souvent ), finalement, j'en suis revenu à mon rythme normal ( un repas tous les deux ou trois jours. ).
Pour tout ceux que je connais qui on cesser de fumer on eu un gain de poids...homme ou femme , le gain de poids est du a la nicotine qui détruit certaines substances dans le système et accélère le rythme cardiaque . Cesser de fumer cause une constipation ...paresse de l'intestin ( Qu'avais dis les docs) donc le système qui élimine moins . Les papilles gustatives sont en état d"alerte , le goût des aliments est beaucoup développé , donc augmentation de l'appétit . J'ai même des amis(es) qui n'ont en rien changer leurs habitudes alimentaires , et même diminuer les portions et on quand même pris du poids , mais tout dépend du métabolisme de chacun .



Lady-Van...
Citation :
Provient du message de God Obcd
elles l'étaient déjà?

dsl ct plus fort que moi
Honte sur toi jusqu'a la 45 générations !

Citation :
mais tout dépend du métabolisme de chacun .
La tout est dit, je crois pas que l'organisme de mon pere aura la meme réaction que le miens...
un copain a arrêté de fumer avant la naissance de sa fille avec une méthode personnelle et accélérée de patchs en 3 semaines.

Mais il a un peu pris de poids,enfin,c'est ce que m'a dit une de mes copines (chuis pas trop observateur sur ce coup).
Citation :
Provient du message de Fine Brown Wytt
Ceux qui prennent du poids après c'est juste parce qu'ils mangent bien plus, enfin à mon avis.
Mon père après avoir arrété de fumer il a pris 10 kgs mais il était très maigre à la base donc ça a peut-être plus à voir avec l'âge
J'ai arreté il y a 1 mois et 2 semaines ( et 5 jours )

Je dois avouer que j'ai pris du poids significativement. environ 5 ou 6 kilos ( 70 kg => 76 kg pour 1m87 )

J'ai vraiment vraiment bcp bcp plus faim

Methode : J'ai arreté net. avec tout le stress que ca induit !

Un conseil : Ne faites pas comme moi on est désagréable pdt plusieurs semaines

Une fois la dépendance physique depassée, il ne faut pas céder à la tentation.

Maintenant je suis au régime

[edit : je fais du rugby twice a week ca m'a pas empeché de grossir :P ]
c'est aussi une question de réflexes, certains compensent le réflexe clope par le réflexe bouffe.

Bref, il suffit d'un peu de volonté pour ne rien prendre
Oula avait pris heu plus de 10 kilos faut dire on s'est arrêté à deux on était déjà gros mangeurs avant alors ....

Lui n'a pas repris (ca fait 8 ou 9 ans) moi j'ai repris mais maintenant c'est uniquement les jours de fête et ça me va très bien.
Citation :
Provient du message de Muska
Mon père a arrêté de fumer il y a plusieurs année déjà (après un problème cardiaque), il a prit du poids, mais surtout parce qu'il mangeait beaucoup plus qu'avant (genre petit déjeuner et 4h alors qu'avant il ne mangeait rien à ces moments-là), mais avec le temps, il a perdu un peu de poids, donc finalement, pas de changement majeur.
Mon pere a eu et fait exactement la meme chose, et les problemes cardiaques, c'est radical pour arreter...
Citation :
Provient du message de Fine Brown Wytt
Ceux qui prennent du poids après c'est juste parce qu'ils mangent bien plus, enfin à mon avis.
Peut-être, afin de compenser. Certains se mettent même à fumer pour remplacer l'effet "grossissant" par l'effet "destructeur de poumons".

Non mais je vous jure..
Deux solutions s'offre à celui qui souhaite arreter de fumer:

- Il commence à faire un regime pendant qu'il fume, il arrete puis reprend le poids qu'il a perdu

-Il essaie de grossir le plus possible pendant qu'il fume, ainsi, lorsqu'il arretera il n'aura rien a faire des kilos qu'il prendre vu qu'il sera deja gros.

(Mun tu as un avatar erotique, que dis-je, pornographique meme)
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