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Fullnight

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11 mai 2016 à 17:31 - Messages
Te fais pas chier et achète un gainer bien calorique type jumbo + créatine pour le peps. Rha le dopé culé culé culé!!:D Travai... Lire la suite
Bé depuis que j’enchaîne les drops set/superset en minimisant les temps de recup je suis vraiment sec pour 1m78 89 kilos ... Lire la suite
T'as cru que parce qu'un mec se dopait/s'était dopé c'était un déchet et qu'il ne pouvait pas/plus donner de conseil à un nat... Lire la suite
9 mai 2016 à 13:19 - Messages
T'es sur un thread muscul Lyen, ton physique n'est pas dessiné clairement, maintenant t'es pas gros (cela se voit) ça s'arrête ... Lire la suite
C'est pas ça mais Lyen est ridicule, il me parle de bf il fait 70-75 kg tout mouillé aka j'ai commencé la muscul il y a 4 mois,... Lire la suite
8 mai 2016 à 19:57 - Messages
Là comme ça je me serai gourré, j'aurais dis plus proche du 10% que du 15%, le bf simpa pour aimer sa progression, il est là ... Lire la suite
2 mai 2016 à 13:19 - Messages
Non mais même le débat n'est pas là, je vous dis qu'à partir d'un certain bodyfat, tu commences à te dessiner correctement, jol... Lire la suite
1 mai 2016 à 20:28 - Messages
A 10%, tu "commences tout juste" à te dessiner proprement, c'est atteignable naturellement avec une diète correcte. A 8% et en ... Lire la suite
Le % intéressant c'est quand ta progression musculaire devient facilement visible, même sans avoir une masse de fou, tu peux ... Lire la suite
Genre le rugby? Ben matte bien le bf général pro, les diètes ect des équipes en haut du podium. les mecs sont tous à 10% et m... Lire la suite
29 avril 2016 à 09:27 - Messages
28 avril 2016 à 22:56 - Messages
Non mais c'est bien, tant que le random gobera qu'il n'y a que Sahko qui se dope, tout ira bien.... Lire la suite
28 avril 2016 à 14:04 - Messages
Puis faut du temps ou un salaire en plus pour une bonne cuisinière, le mec bouffe pas ça nature sans rien assaisonner à l'arrac... Lire la suite
23 avril 2016 à 19:35 - Messages
Je me demandais si on avait eu un Français de très connu à l'échelle mondiale dans le bodybuilding à la Coleman Cutler.... Lire la suite
8 avril 2016 à 08:58 - Messages
Vous devez être pas mal sec avec vos conneries quand même, c'est pas des prog de tafioles.... Lire la suite

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