IronQuest |
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31 juillet 2017 à 12:16 - Messages Cool de l'entendre :) C'est une des nombreuses versions ça ! Il serait mort dans un incendie (attentat contre les "pytha... Lire la suite
Ah bah ça peut m'intéresser ça tiens ! Je suis en train de faire mes recherches pour la seconde partie, ça pourrait être un... Lire la suite
26 juillet 2017 à 23:00 - Messages Si t'as du courage j'ai fait une vidéo complète sur les bases de la nutrition : https://www.youtube.com/watch?v=uPv12GnED... Lire la suite
26 juillet 2017 à 21:14 - Messages
T'es sur quel serveur du coup ?... Lire la suite
Je vais aller jeter un coup d'oeil. J'apprécie beaucoup le RP mais c'est pas un soucis de faire sans, et de toute façon Con... Lire la suite
19 juillet 2017 à 22:23 - MessagesLe jeu a vraiment un gros potentiel pour un survival. J'espère qu'il fera son trou franchement ! Ça fait quelques semaines que ... Lire la suite
19 juillet 2017 à 22:18 - Messages Ouais 3 mois t'es un enfant dans le domaine :cool: Continues de pousser, gagnes en force, et surtout alimentes toi correct... Lire la suite
Après si t'es "skinny fat" c'est peu productif de sécher, tu risque juste de devenir maigre. Ça dépend de la quantité de gr... Lire la suite
19 juillet 2017 à 22:09 - Discussion
https://www.youtube.com/watch?v=7yxHe5iqLPs Yop ! J'ai publié une vidéo qui traite de la musculation dans l’antiquité, je tr... Lire la suite 12 juillet 2017 à 17:14 - Messages Tu pratiques depuis longtemps? Le truc cool quand tu débutes c'est que tu peux réussir à te muscler tout en t'affinant (cho... Lire la suite
14 juin 2017 à 20:47 - Messages A trop en faire tu risques d'empietter sur ta récupération. Ce que je te conseillerai si tu es en split (un muscle ou deux ... Lire la suite
13 juin 2017 à 23:38 - MessagesC'est vrai que sur YT il y a à prendre et à jeter. Pour moi le gars le plus fiable, même si il est parfois ennuyeux à regarder ... Lire la suite
13 juin 2017 à 21:09 - Messages L'arrière d'épaule est en retard chez beaucoup de pratiquants. Parmi les rares exos de base qui le mobilisent, on peut cite... Lire la suite
